子宫功能性出血,简称功血,中医称为“崩漏”,临床上常可分为血热型(多见于青春期女性)、血虚型、肾虚型(多见于育龄妇女)和脾虚型(多见于更年期妇女)4种,饮食调理具有一定的辅助作用。下面介绍几款功血的食疗方:
【红米(红曲)生地粥】适用于血热型。生地黄50g,红米100g,冰糖适量。取生地黄,洗净后煎取药汁,与红米加水共煮,煮沸后加入冰糖,煮成稀粥。每日早晚空腹温热食。本品可清热生津、凉血止血。适用于血热崩漏、鼻衄及消化道出血。但此粥不宜长期食用。
【乌贼骨炖鸡】适用于血虚型。取乌贼骨30g,当归30g,鸡肉100g,精盐、味精适量。把鸡肉切丁,当归切片,乌贼骨打碎,装入陶罐内加清水500ml,精盐适量,上蒸笼蒸熟,每日1次。
【阿胶红糖粥】适用于血虚型。取阿胶30g,糯米100g,红糖适量。先将糯米煮粥,待粥将熟时,放入捣碎的阿胶,边煮边搅匀,稍煮1~2分钟,加入红糖即可。每日分2次服,3~5日为1疗程。此粥不应连续服用。脾胃虚弱者不宜多食。
【荔枝干炖莲子】适用于脾虚型。取荔枝干20粒,莲子60g,将荔枝干去壳和核,把莲子去心,洗净后放在陶瓷罐内加水500ml,上蒸笼用中火蒸熟即可食用。荔枝干营养丰富,民间历来认为是补品,能补血健脾;莲子补气固涩。两者合用,常用来治疗脾虚型功血。
【山萸山药粥】适用于肾虚型。取山萸肉60g,山药30g,粳米100g,白糖适量。将山萸肉、山药煎汁去渣,加入粳米、白糖,煮成稀粥。每日分2次,早晚温热食。本品可补肾敛精、调理冲任。
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(实习编辑:黄传蔷))
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擅长领域:妇科疾病(如:闭经、功血、痛经、子宫内膜异位症、盆腔炎、阴道炎、更年期综合症、母子血型不合、产后中风、产后乳少、保守治疗宫外孕等);胃病、水肿、失眠、便秘、痤疮、黄褐斑、顽固性口腔溃疡、前列腺增生肥大
擅长领域:妇科内分泌相关疾病诊治与研究。专业特长:更年期相关疾病,多囊卵巢综合征,绝经妇女骨质疏松,不孕不育,反复流产,闭经,月经紊乱(功血)等。主持及参与妇科内分泌相关国际合作、国家自然科学基金等科研项目13项。在系列期刊发表论文、论著及专著80 余篇(部),出版国家十一五重点继续教育光盘2张(绝经相关症状及疾病多层次个体化保健治疗,多囊卵巢综合征诊治进展及临床实践)。
擅长领域:月经不调、崩漏(功血)、痛经、宫颈炎、盆腔炎、不孕症、子宫肌瘤、子宫内膜异位症、先兆流产、宫外孕、阴道炎等