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你有每天洗脚的习惯吗?

www.39.net  2008-10-29  39健康网社区  

  呵呵,大家看到这个题目大概有些奇怪吧,这年头,哪有人晚上睡觉不洗脚的啊,大概每天冲澡的人都大有人在,何况洗脚?但是你知道洗脚除了干净卫生,舒缓疲劳之外,还有何妙用?

  对于痛经的症状来说,我们应该如何来看待关于泡脚对于何种类型的病症有所帮助呢?大家来看看应该在泡脚的时候应用什么样的材料是比较好的?

  1、气亏血虚型痛经的泡法

  其症状表现为经期或经后小腹隐隐作痛,用手按腹部也会有轻微的疼痛感,月经量少、色淡,需要通过补气养血调经。中医上称作"脾统血",泡脚所选药物应该多以入足太阴脾经的药物为主,并加入适量的引经药甜水,比如可以用白芍、当归、川芎、熟地、白术、杜仲、黄芪各15克,饴糖适量,煮水泡脚。

  2、阳虚寒盛型痛经的泡法

  其症状表现为下腹冷痛,热敷痛减,手脚发冷。需用温经散寒的原理止痛。因为中医有这样一种说法:"肾主一身阳",泡脚所选药物应该多以入足少阴肾经的药物为主,并加入适量引经药咸水,比如可用肉桂、丁香、乌药、当归、川芎各15克,干姜、小茴、吴茱萸各6克,食盐少许,煎水泡脚。

  如果您现在的痛苦还是难以忍受的话,不妨来尝试这样的缓解痛经的方法!

  更多详细请点击:http://www.yueyueshu.cn/bbs/thread-6271-1-1.html

(责任编辑:张炯光)

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