选择医院是看病的第一步及关键一步，对诊断和治疗效果影响较大的。对患者来说，并不是医院越有名、规模越大、病人越多就越好。因为每家医院各科室的水平并不尽相同，再大的医院也有相对薄弱的科室，有些小医院也有很强的优势科室和特色诊疗项目，不能一概而论。可以从以下几个方面综合考虑：

看医院性质，一般来说，医学院校的附属医院实力雄厚一些。因为医院依托的是医学院或者医科大学的师资教学力量，对于许多常见病、多发病、疑难病症，都会有丰富的治疗经验。看医院名气，一家好的医院，总会在当地患者中留下好的印象。去就诊之前，不妨在各平台看看看评价，初步了解一下这家医院的综合评价。综合医院和专科医院相对于综合医院来说，专科医院的科室设置较单纯，对某一方面疾病的研究也较透彻，比如肿瘤医院和妇产医院。选完医院后，下一步就是选择一位认真负责任的好医生。尽管实力较强医院的医生都有丰富的经验，但对于疑难杂病来说，选位好医生就至关重要了。因为不同的医生其擅长治疗的疾病也不同。

　　看来，要选择一家适合自己的医院，还需要患者自己及其家属多考察多费心才行。只要做好了这些了解，才能选择到一家合适的医院。希望以下信息对你有所帮助：

　　佛山骨科医院颈椎病怎么治疗的方法，颈椎病是一种常见病。经常低头玩手机的人是颈椎病的高发人群。颈椎病发生时，除了积极去医院治疗外，平时做好自我保健也可以缓解病情。那么，颈椎病的自我保健方法是什么呢？让我们看看。

　　如何治疗颈椎病更好：

　　1.药物治疗

　　可以使用：厚璞堂通舒抑菌液，这款中成药含有威灵仙、三七、白花蛇以及全蝎等多种中药材，具有疏通经络、活血化瘀等功效，对于舒缓以及修复颈部关键组织，增强关节强度具有非常好的效果，坚持使用，可以有效舒缓并且预防颈椎疾病的发作。

　　2.按摩治疗

　　按摩治疗颈椎病的效果也很显著，但按摩治疗一定要注意力度，避免对颈椎造成二次伤害，多休息，不要刺激病情。

　　3. 保守治疗

　　平时可以进行游泳锻炼，打羽毛球、打排球，或者是进行放风筝，来加强病人颈部肌肉力量，从而更好地保护颈椎;一定要远离与受凉受潮的环境，坚持每天局部应用盐袋或者热水袋进行热敷，并配合针灸、烤电、拔罐、推拿、牵引等理疗的方法;避免长时间低头伏案工作，尽量使颈部的肌肉处于放松的状态;可以口服非甾体类消炎镇痛药物和活血化瘀药物，以及营养神经的药物进行治疗，就可以有效地改善病人颈椎病的临床症状，这就是颈椎病的保守治疗方法。

　　4. 手术治疗

　　但是如果病人颈椎病非常的严重，导致脊髓神经存在有明显的受压，影响病人正常生活或者是工作，就有必要积极的进行手术治疗。

　　颈椎病的自我保健方法是什么？

　　1.劳逸结合。

　　颈椎病患者有许多自我保健方法。首先，我们应该把工作和休息结合起来。不要长时间在办公桌前工作，也不要长时间低头看手机。多活动肩颈，每工作一小时左右站起来活动颈部，促进血液循环，消除肌肉疲劳，对缓解颈椎病有很好的效果。

　　2.合适的枕头。

　　颈椎病患者选择合适的枕头是非常重要的。仰卧时，枕头高约一拳，侧卧时枕头高约一拳半。枕头高约10~12厘米，可缓解颈椎不适。习惯仰卧的患者可以在脖子下放一个小枕头，以保持颈椎的生理弯曲，缓解颈椎疼痛的症状。

　　3.加强颈部运动。

　　颈椎病患者的自我保健应经常锻炼颈部。他们可以向前、向后、左、向右移动头部，经常做胸部扩张、肘部旋转、肩部拍打等动作，有利于缓解颈椎病。平时多做户外活动，如游泳、打球、快走、慢跑等，这也有利于颈椎的维护。

　　4.穴位按摩。

　　按摩百劳穴能有效缓解颈椎疲劳，十指相扣放在颈后，来回摩擦颈部。

　　5.食疗。

　　颈椎病患者还可以进行食疗和保健，多吃营养骨髓的食物，如胡桃木、山茱萸肉、生地、黑芝麻、牛骨等，有利于缓解颈椎病。多吃富含蛋白质、VB、VC、VE和钙的食物，如牛奶、鱼、虾、豆制品、蔬菜、水果等。注意清淡饮食，不要吃生冷辛辣的食物，以免加重颈椎病。

　　以上是佛山骨科医院颈椎病怎么治疗的方法。温馨提示：佛山和平外科医院是三级骨科专科医院，奉行高质量，细服务，，体贴入微的服务理念，建院多年，一直被患者所信赖。因目前医院再造患者较多，床位较紧张，患者可提前一至两周预约颈椎病主任医师张哉炯，每周二门诊，若有紧急特殊情况，也可提前预约张哉炯主任医师的特约急诊号。佛山骨科顺德和平外科医院颈椎中心.....

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