旅游旺季即将到来,旅行中由于改变了正常的作息饮食起居,身体疲劳,抵抗力降低,如果再加上卫生条件不好,非常容易发生腹泻。旅行者腹泻,多数为感染所致,病原体常为产毒性大肠杆菌、沙门氏菌等。
为了保证旅途中的健康,专家提醒应注意以下几点:
一是到符合食品卫生标准,卫生有保障的餐饮店就餐。注意餐饮用具消毒,尤其是在夏秋季。旅途中最好喝瓶装饮用水;二是用流动水充分洗手,最好随身带免水洗手液,消毒纸巾也是必备;三是日常患病不要轻易服用抗生素类药物,防止破坏肠道正常菌群而失去防卫作用;四是一旦发现各种细菌、毒素、病毒等引起的腹泻病,均可选用我国《腹泻病诊断与治疗方案》中推荐的思密达作为基础治疗;五是随身携带颠茄片、百服宁、黄连素、氟哌酸等,如果有条件可带口服补液盐。
(责任编辑:王海娥)
