白癜风食补有哪些注意事项
时间:2020-04-01 16:10:46 作者:广东省中研白癜风研究院
一般对于白癜风患者的饮食并没有特殊要求,但均衡饮食对于疾病的恢复同样重要。通常可以适当摄入肉类、蛋类、奶制品、蔬菜、水果等食物,以保证机体营养供给。同时避免辛辣刺激、油腻食物以及过敏食物,以免加重病情。
1、肉类:如羊肉、牛肉、鸡肉等肉类,富含大量蛋白质,容易被人体消化吸收,可以适量摄入。但应尽量避免食用腌制的肉类,如咸鱼、腊肉等,以免导致肉类中的硝酸盐含量增多,可能会和人体中的铁元素结合,从而影响人体对铁元素的吸收,可能会加重病情;
2、蛋类:如鸡蛋、鸭蛋、鹅蛋等,蛋类都含有丰富的蛋白质,但蛋黄中的胆固醇含量较高,应尽量避免食用过多。如果患者本身合并有高脂血症,则不建议食用蛋黄;
3、奶制品:如牛奶、羊奶、酸奶等,奶类中含有丰富的蛋白质、钙元素以及多种维生素,可以帮助人体补充营养,对于疾病的恢复也有一定的辅助作用。但应避免喝过多的牛奶,以免增加胃肠负担,引起消化不良,加重疾病;
4、蔬菜:如菠菜、油菜、芹菜、芥菜、香菇、黄瓜、胡萝卜、豆角等,可以适当增加各种蔬菜的摄入量,以保证维生素、微量元素等营养物质的均衡摄入,也可以适当补充富含蛋白质的豆类、豆制品等;
5、水果:如香蕉、苹果、猕猴桃、橘子、橙子等,可以适当增加各种水果的摄入量,以保证维生素、微量元素等营养物质的均衡摄入,也可以适当多吃富含蛋白质的食物,如瘦肉、鸡蛋等。
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