得了这个病怎么办？去哪家医院好？本院是一家正规专业的现代化医院，医院环境优美，设施齐全，病房宽敞明亮，为患者提供了一个温馨舒适的就诊环境。下面推荐一些与你相关的内容。

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　　1运用比较反向从心理可调节法

　　患了白癜风，不要指出他很不幸运，老天不公平。要想一想那些比他遭受还痛苦的人，那些残疾人、乞讨者，相比较他而言，起码四肢健全，起码除了亲人，除了家。而他连四肢都不健全，还要在外边乞讨，他了很幸福了

　　2自我理性思考的升华

　　一个人有了实现理想，就会有高尚的情操、坦坦荡荡的胸襟和美好的求。这样的的人不论生活现实生活何其艰苦，所处的坏境何其危机四伏，其精神全世界一直是充实快乐的这也正是人的希望能之所在白癜风患者要树立理想，不被目前的遇到的困难被打倒，勇敢地向前。

　　3自我合理地宣泄

　　遇到忧愁了不要他憋着，要合理地宣泄出。也可以找知心的朋友们倾述、痛哭或写日记，另外还也可以进行唱歌、吟诵、书法等等方式来宣泄苦楚。

　　4自我转移特别注意力

　　白癜风患者假如总是困恼疾病的纠缠不休，会加重心理的额外负担，要学会转移特别注意力，不要总想令他不开心的的事。生活中还是有许多令我高兴的的事的做他感兴趣的的事，这些都可以成功的转移特别注意力。

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