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　　白癜风如何有效的预防？现在白癜风已经成为了我们在生活可以很常见的病了，也困扰着很多患者。可是白癜风是能够治好的，也是可预防的。只要患者做好医治工作和白癜风预防工作，那么白癜风就能很快祛除。那么白癜风如何有效的预防？

　　1、患者要防止精神压力过大：此方法多针对成年患者，大多数的成年患者在日子中常会为生活中的小事和作业中的压力所烦恼，再因患上白癜风会给患者带来一些心理影响，让患者自己产生过大的精神压力，这种压力得不到适当的调整会导致人体内分泌失调，加快白癜风的扩散。所以白癜风的患者在日常的生活中要避免自己的精神压力过大。

　　2、患者要留意穿着的问题：每一位患者都要留意，现在人们日常的衣服大多透气性差，贴身，医生建议白癜风患者平时生活中尽量穿棉质的衣服，而且衣服应以宽松舒适为主，不宜过紧，以免皮肤患处与衣物过度摩擦，感染至正常皮肤。所以患者要注意穿着不当。

　　3、患者应禁止饮食无度：饮食无度和挑食偏食是大多数患者存在的现象，白癜风患者应当科学的制定膳食食谱，切勿暴饮暴食，烟酒无度。除此之外还严禁食用富含维生素C或酸性食物，而维生素C会抑制细胞黑色素的生长，使白癜风不断扩散。所以患者在食物的摄取要避免维生素C的摄取，如果需要补充维生素请在专业医师的指导下进行。

　　以上就是对“白癜风如何有效的预防”的相关介绍。白癜风是一种缓慢的、固执的病，易确诊，难医治。可是白癜风并不是一开始就难缠医治，而是大多患者在前期的不重视让白癜风有时间发育长大。白癜风的难治不是医疗技术的跟不上，而是后期白癜风的顽固和难缠。

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