预防甲亢的有效措施是哪些：

　　1. 沿海地区应注意膳食中含碘食物，建议勿用高碘饮食，防止碘甲亢;

　　2. 避免精神诱因，生活规律，劳逸结合，对预防发病有好处;

　　3.普查身体健康时，应加测甲状腺B超或甲状腺功能以早期发现甲亢患者，被动发现甲亢患者时，病情多有延误2～3年之久;

　　4.内陆地区(缺碘地区)补碘日期应有限制，服用甲状腺片剂也应有时限;

　　5.对于外用药引起的甲亢，只要避免不适当的或滥用甲状腺制剂或含碘药物，完全能够防止发生医源性的甲亢。

　　6.劳逸结合、保护眼睛

　　起居有常，劳逸结合。病人虽多食多饮，但消化吸收的运化差，身体较为虚弱。一般说，轻者不宜经常熬夜、饮食无度和进行长跑、游泳、爬山等剧烈活动;重病者，则宜静养，甚至卧床休息。此外、由于甲亢病人常伴有突眼，使眼外肌麻痹，容易视力疲劳，眼球膨胀。一些病人在看书、报，尤其是看电视时，就感觉眼球胀痛，所以，本病患者要少看书报，免看电视，减少眼的刺激和视力疲劳。

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　　引起甲亢的原因详细介绍如下：

　　遗传因素：甲亢是一种有家族遗传倾向的疾病，据临床观察，许多甲亢患者家中除了本人，直系或旁系亲属中总会有一个人或几个人同样患有甲亢。这意味着甲亢具有遗传性，甲亢患者的后代患甲亢疾病的几率会比普通人要高，但并不是所有甲亢患者生下的孩子都会得甲亢。

　　自身免疫功能：由于机体免疫系统功能紊乱，T淋巴细胸对甲状腺内的抗原变得致敏，刺激B淋巴细胞产生针对自身甲状腺成分的促甲状腺激素受体抗体。该抗体与甲状腺刺激素受体结合后，和促甲状腺激素一样，具有刺激和兴奋甲状腺的作用，引起甲状腺组织和功能亢进。

　　精神因素：由于有不少甲亢患者在临床症状出现前有明显的精神刺激或创伤史，据此认为精神因素也是甲亢的重要病因之一。强烈突发的精神刺激，常会诱发甲亢的发病。感染、应激和性腺激素的变化均可能是本病的诱发因素。

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　　1.很多人都知道碘能够诱发甲亢，但是甲亢的病因究竟是什么，却鲜有人知，在缺碘地区，甲状腺肿大发病率很高，在非缺碘区，服碘过多也可诱发甲亢。对于女性朋友而言，工作风险、工作抵触、角色笼统、角色抵触、工作心理压力大、工作自主性、工作渴望等因素都是让她们感到压力存在的重要起源。

　　2.甲亢对年轻女孩情有独钟，凡是有时机就会来扰乱她们，搅得她们心不安神不宁，而轻率莽撞地做出极其冲动的事情。当免疫系统受到压抑一段时间，会发生过度赔偿的作用(反弹假象)，继而诱发切身免疫系统疾病，即自己的免疫细胞抗拒自己的器官。因为激素问题的波及，女性就比男性更容易患上甲状腺类的疾病。

　　3.有甲亢病史或家族有甲亢病史的女性容易在怀孕期间患上甲亢。

　　贵阳中医甲状腺医院主任温馨提示：治疗甲亢一定要及早检查，及时治疗，避免病情加重出现严重的症状，从而影响正常的生活和工作。如有疑问，可以在线咨询或直接拨打电话。

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