痛风常见于脚趾脚踝要注意

时间:2020-05-12 09:58:58 作者:贵阳强直医院

痛风常见于脚趾、脚踝等部位,要注意避免过度劳累、避免长期熬夜、避免大量饮酒、避免摄入高嘌呤食物等。如果痛风急性发作,可及时去医院内分泌科就诊,遵医嘱进行尿酸检查、关节造影检查等。

1、避免过度劳累:痛风是一种代谢性疾病,可由于高嘌呤饮食、饮酒、服用药物等原因导致,如果经常过度劳累,容易导致体内乳酸堆积,致使局部产生酸痛感。建议患者注意多休息,避免过度劳累,以免加重不适;

2、避免长期熬夜:熬夜容易导致机体免疫力下降,可能会导致内分泌失调,此时体内的嘌呤代谢也会紊乱,容易导致尿酸水平升高,进而诱发痛风,建议患者保持规律的作息,做到早睡早起;

3、避免大量饮酒:由于酒中含有大量嘌呤,比如啤酒、白酒等,喝了之后会在体内产生大量尿酸,如果经常大量饮酒,容易导致体内尿酸代谢紊乱,进而诱发痛风,建议患者避免大量饮酒;

4、避免摄入高嘌呤食物:如果经常吃一些高嘌呤的食物,比如海鲜类食物、豆类食物等,容易导致体内尿酸产生过多,尿酸盐沉积至脚趾、脚踝等部位,就会引起疼痛,患者要注意清淡饮食,避免吃高嘌呤食物,比如动物内脏、海鲜、豆类食物等。

痛风患者可以遵医嘱使用抑制尿酸合成的药物,比如别嘌醇片、非布司他片等,也可以使用秋水仙碱片、塞来昔布胶囊等药物缓解疼痛。建议患者多吃新鲜的蔬菜和水果,比如苹果、香蕉、白菜等,多喝水,促进尿酸排出。

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