强直性脊柱炎早期腰疼怎么办
时间:2020-05-19 09:58:18 作者:贵阳强直医院
强直性脊柱炎早期腰疼,可以通过适当休息、适当活动、物理治疗、药物治疗等方法进行改善。强直性脊柱炎是一种慢性炎症性疾病,主要表现为脊柱和骶髂部位出现炎症。
1、适当休息:腰疼症状明显时,建议患者适当休息,缓解腰部的疼痛症状。在休息时,可以使用硬板床,有利于脊柱保持正常的生理曲度,同时要避免腰部过度活动,以免加重疼痛;
2、适当活动:患者可以适当进行腰部的伸展运动,如小燕飞、五点支撑等,可以锻炼腰背肌的肌肉力量。建议在进行腰部活动时,要注意动作轻柔,避免加重腰疼症状;
3、物理治疗:如果腰疼症状较明显,可以采用热敷、按摩等方法,促进腰部血液循环,从而缓解腰疼症状。也可以采用针灸的方法,刺激人体的穴位,如肾俞、大肠俞等穴位,可以辅助治疗腰疼;
4、药物治疗:强直性脊柱炎患者腰疼时,通常是因为免疫力低下,受到了风寒侵袭,或者是过度劳累,导致腰部出现炎症反应。建议在医生的指导下,口服非甾体抗炎药,如塞来昔布、双氯芬酸钠等,有利于缓解腰疼症状。如果患者疼痛较严重,可以使用麻醉镇痛剂,如盐酸哌替啶、盐酸曲马多等,进行止痛治疗。
如果患者通过上述方法,症状得不到缓解,建议及时到医院就诊,在医生的指导下,进行下一步治疗。患者平时要注意饮食均衡、营养,避免摄入寒凉、辛辣、刺激性食物,如冰激凌、辣椒、浓茶、浓咖啡等,同时注意多吃新鲜的蔬菜、水果,如白菜、苹果等。
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