什么是高尿酸血症?简单聊聊降尿酸的一个三可,两个三不可
时间:2020-12-04 16:20:57 作者:贵阳强直医院
选择医院是看病的第一步及关键一步,对诊断和治疗效果影响较大的。对患者来说,并不是医院越有名、规模越大、病人越多就越好。因为每家医院各科室的水平并不尽相同,再大的医院也有相对薄弱的科室,有些小医院也有很强的优势科室和特色诊疗项目,不能一概而论。可以从以下几个方面综合考虑:
看医院性质,一般来说,医学院校的附属医院实力雄厚一些。因为医院依托的是医学院或者医科大学的师资教学力量,对于许多常见病、多发病、疑难病症,都会有丰富的治疗经验。看医院名气,一家好的医院,总会在当地患者中留下好的印象。去就诊之前,不妨在各平台看看看评价,初步了解一下这家医院的综合评价。综合医院和专科医院相对于综合医院来说,专科医院的科室设置较单纯,对某一方面疾病的研究也较透彻,比如肿瘤医院和妇产医院。选完医院后,下一步就是选择一位认真负责任的好医生。尽管实力较强医院的医生都有丰富的经验,但对于疑难杂病来说,选位好医生就至关重要了。因为不同的医生其擅长治疗的疾病也不同。
看来,要选择一家适合自己的医院,还需要患者自己及其家属多考察多费心才行。只要做好了这些了解,才能选择到一家合适的医院。希望以下信息对你有所帮助:
当今社会,经济条件宽裕,吃穿住行不愁,饮食结构也发生极大改变,从前的清淡小炒,早已被高蛋白、高脂肪的鱼肉海鲜所替代,虽然这是生活条件提高的一种表现,但是很多意想不到的疾病随之出现,高尿酸血症就是其中较为常见的因饮食所致的多发疾病。
高尿酸血症是一组以遗传性和获得性引起尿酸排泄减少和(或)体内嘌呤代谢障碍,从而导致血尿酸增高的一种疾病。其可与高血压、高脂血症、2型糖尿病、肥胖、胰岛素抵抗等疾病伴发,也可造成尿酸性肾病、肾结石、肾功能衰竭,可见,高尿酸血症的危害不容小觑。那么,怎样通过饮食来调控高尿酸血症的发生呢?简单来说就是“三低”、“三多”、“三忌”。
1、三低:①低嘌呤摄入,禁或少食含嘌呤高的食物,如动物内脏、沙丁鱼、凤尾鱼、浓肉汁汤、黄豆及菌藻类等;②低脂肪饮食,减少脂肪的摄入,尤其是动物性脂肪;③低盐饮食,盐摄入量控制在6.0g/d以内。
2、三多:①多饮水,即使不渴也主动饮水,每日饮水量2000~3000ml,或保持每日尿量&;②多食碱性食物,如;山药、藕、柑橘、西瓜、海带、鸡蛋、牛奶、马铃薯等;③多做有氧运动,如爬山、长跑等,一般3~5次/周。每次时间根据患者情况而定,但应避免运动过量。
3、三忌:①禁酒;②避免使用升高尿酸的药物,如利尿剂(尤其噻嗪类)、糖皮质激素、阿司匹林等;③忌肥胖。
高尿酸血症并不可怕,只要我们从饮食做起,管好自己的嘴,就能预防它的发生或延缓它的进展,让我们共同努力,维护我们的健康吧!
【申明:本文由第三方发布,内容不代表本网站的观点和立场。请读者仅作参考,并请自行核实相关内容。本网发布或转载文章出于传递更多信息之目的,并不意味着赞同其观点或证实其描述。如因作品内容、知识产权和其它问题需要与本网联系的,请发邮件至tousu#mail.39.net;我们将会定期收集意见并促进解决。】