如何预防腱鞘炎引起的大拇指关节疼痛呢
时间:2022-09-07 10:30:26 作者:贵阳强直医院
引起大拇指关节疼痛的常见原因包括过度劳累、骨关节炎、类风湿关节炎、痛风等,多可以通过避免诱因,以及使用药物、手术等方式进行预防。
1、避免过度劳累:过度使用大拇指,如长期进行手部劳动,可导致大拇指关节出现疲劳性损伤,引起大拇指关节疼痛。建议患者避免过度劳累,减少手部工作量,适当进行休息,可在工作间歇通过按摩等方式缓解大拇指疼痛的症状;
2、注意保暖:长期处于阴冷、潮湿的环境中,容易导致大拇指出现无菌性炎症,引起大拇指关节疼痛。建议患者注意保暖,可佩戴保暖手套,避免手部长期处于阴冷、潮湿的环境中;
3、治疗原发疾病:患者有骨关节炎、类风湿关节炎、痛风等疾病时,疾病可累及大拇指,引起大拇指关节疼痛。建议患者及时治疗原发病,可遵医嘱使用洛索洛芬钠、双氯芬酸钠等药物控制炎症,或使用秋水仙碱等药物控制痛风急性发作,也可使用甲氨蝶呤等药物缓解类风湿关节炎引起的大拇指疼痛;
4、其他:患者在使用药物时,应注意避免引起过敏的药物,或避免食用过敏性食物,引起过敏反应时,可导致大拇指关节疼痛。建议患者在使用药物时,先进行过敏测试,避免出现过敏反应。
除上述预防措施外,患者还要注意进行适当的运动锻炼,保持身体素质较好,可一定程度预防大拇指关节疼痛。另外,建议患者在睡觉前可适当饮用牛奶,有助于睡眠,可避免由于睡眠不足引起大拇指疼痛。
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