骨关节炎引起手指关节疼痛怎么快速缓解呢

时间:2022-10-21 09:45:00 作者:贵阳强直医院

选择医院是看病的第一步及关键一步,对诊断和治疗效果影响较大的。对患者来说,并不是医院越有名、规模越大、病人越多就越好。因为每家医院各科室的水平并不尽相同,再大的医院也有相对薄弱的科室,有些小医院也有很强的优势科室和特色诊疗项目,不能一概而论。可以从以下几个方面综合考虑:
看医院性质,一般来说,医学院校的附属医院实力雄厚一些。因为医院依托的是医学院或者医科大学的师资教学力量,对于许多常见病、多发病、疑难病症,都会有丰富的治疗经验。看医院名气,一家好的医院,总会在当地患者中留下好的印象。去就诊之前,不妨在各平台看看看评价,初步了解一下这家医院的综合评价。综合医院和专科医院相对于综合医院来说,专科医院的科室设置较单纯,对某一方面疾病的研究也较透彻,比如肿瘤医院和妇产医院。选完医院后,下一步就是选择一位认真负责任的好医生。尽管实力较强医院的医生都有丰富的经验,但对于疑难杂病来说,选位好医生就至关重要了。因为不同的医生其擅长治疗的疾病也不同。
  看来,要选择一家适合自己的医院,还需要患者自己及其家属多考察多费心才行。只要做好了这些了解,才能选择到一家合适的医院。希望以下信息对你有所帮助:

  许多中老年人在日常生活中会出现手指关节疼痛,而手关节疼痛和酸痛会在一定程度上影响他们的生活。那么,骨关节炎引起手指关节疼痛怎么快速缓解呢?事实上,手指关节疼痛的原因有很多,让我们看看。

  引起手指关节疼痛的原因有这些

  骨关节炎是我们经常说的关节退行性病变,是由组织变性及积累性劳损引起,是一种常见的关节病变。一般中老年人和肥胖超重的人群比较常见。骨关节炎可以发生在任何关节,常见部位有膝盖、手指、颈、腰椎等,而腕、踝关节就比较少见。主要症状是关节疼痛、僵硬(经过轻微活动后会觉疼痛减轻,但是活动多了疼痛感也会加重),严重的可能会出现关节肿胀、肌肉萎缩等。

  骨质增生是人体衰老的一种现象,多数出现在40岁以后的中老年人群中,而且会随着年龄的增长而加重,是由于关节足骨常年磨损,致使关节不稳定,造成病变引起相应部位骨质增生。骨质增生大多数发生在颈椎和腰椎,手指、膝关节、足跟处也会发生。主要症状关节红肿,疼痛、晨起关节僵直,但是持续时间短,少于20分钟。

  早期的腱鞘炎有一种典型的症状叫“弹响指”,就是在起病初期手指屈伸的时候产生弹响、疼痛,所以右叫做“扳机指”。常见的腱鞘炎主要发生在拇指、中指以及手腕部位等。主要症状局部疼痛、触痛,以及手指活动时弹响或突然绞锁在某一位置不能活动,关节不能伸直或屈曲。

  类风湿性关节炎也是手指关节疼痛原因之一。比较常见的是手指的近端指关节受累,有晨僵现象(早晨手指发僵、握拳困难),常为手指的近端指关节受累,一般为多个关节痛、常为对称性、游走性的特点。做化验和X线检查显示有骨质损害,类风湿因子阳性。

  当出现了手指关节疼痛、僵硬、肿胀的情况,建议要到医院进行检查,查明是什么原因引起,从而可以进行有针对性的治疗。

  7个动作轻松缓解手指关节疼痛

  在日常生活中,可以练练这7 个动作,可以减少和预防手部的关节疼痛。

  动作一:握拳头

  首先手伸直,五指分开,然后慢慢地将手指弯曲握成拳头,拇指握在外面,接着将拳头慢慢展开,重复刚刚是动作,做 10 次,换另外一只手重复相同的动作。

  注意:整个动作尽量轻柔缓慢,不需要使劲握拳攥紧拳头。

  动作二:屈手指

  手伸直,手指展开,然后大拇指向掌心弯曲,保持这个姿势几秒钟,然后伸直拇指。按相同动作依次做剩下四指,完成之后再换另外一只手,每组做10次。

  动作三:弯曲拇指

  手伸直,手指分开,然后拇指向掌心方向弯曲(其他手指不用弯曲,伸展姿势),直到接触到小拇指根部。保持1-2秒,松开拇指,恢复原位,然后换另外一只手,可以重复20遍。

  动作四:捏个圆

  手伸直,手指分开,大拇指指尖与其余四个手指指尖相捏,捏成圆形,保持2-3秒,然后伸展手指,可以重复10遍。换另外一只手,重复同样的动作。

  动作五:竖拇指

  手握拳头放在桌面上,然后大拇指向上伸展,其余四个手指向掌心弯曲,(点赞的手势)保持2-3秒,然后手伸展,重复动作10 次后换另一手。

  动作六:提指操

  手掌摊开,掌心向下,将手平放在桌面上。从大拇指开始依次将手指向手背方向屈指,保持该姿势1-2秒,然后将手指展开,保持屈指的动作一到两秒钟,然后将手指放下,做完之后换另一手重复相同的动作。

  动作7:腕拉伸

  手臂向前伸直,掌心朝下,然后向下弯曲手腕,使指尖向下,掌心面向身体的前面。用另一手按压掌背,会感觉到腕关节和前臂有拉伸感,保持该姿势2-3秒钟,重复十次。换另一手重复相同的动作。

  骨关节炎引起手指关节疼痛怎么快速缓解呢?以上就是贵阳关节炎医院医生带来的讲解,相信大家对快速缓解手指关节疼痛的方法有所了解。如果患者疼痛的情况十分严重,并且药物治疗也没有什么效果的话,并且已经严重影响到了患者的日常生活,就应该考虑手术治疗,可使用人工置换手术,关节置换手术对于大多数病人,在缓解疼痛、恢复关节功能方面具有显着效果。

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