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肺癌到底是怎么形成的?预防肺癌怎么做?

2019-12-25 14:59:16
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核心提示:癌症的发病率和死亡率非常高,很多人都因为癌症而失去了鲜活的生命,尤其是肺癌,大部分的肺癌是因为吸烟或者长时间生活在污染的环境中有关,其实早期的肺癌可以通过手术切除的方式来治疗。

癌症的发病率和死亡率非常高,很多人都因为癌症而失去了鲜活的生命,尤其是肺癌,大部分的肺癌是因为吸烟或者长时间生活在污染的环境中有关,其实早期的肺癌可以通过手术切除的方式来治疗。

肺癌的成因

结果研究发现肺癌的产生和大气污染,吸烟、厨房里面的油烟遗传有着直接的关系,吸烟是导致肺癌的主要因素,因为在香烟里面含有大量的亚硝酸氨和芳香烃类化合物,属于强烈的致癌物质,会通过多种机制损伤支气管上皮的DNA细胞,从而激活了癌细胞,导致细胞发生转化,形成肺癌。一般吸烟的人群患上肺癌的风险会高达5倍以上。

另外厨房的油烟、环境污染也是导致肺癌的主要因素。随着第二工业的兴起,现在空气污染也变得越来越严重,患上呼吸道疾病的风险率增加,比如煤或者石油在燃烧过程中会产生有害物质,对肺部带来伤害,另外如果长时间接触粉尘、石棉眠和福尔马林等也会导致肺癌。大部分女生是因为长时间接触厨房油烟而导致的肺癌。另外肺癌也具有一定的遗传性,如果有肺癌家族史的人群,子女患上肺癌的风险会明显提高。

怎么预防肺癌呢?

1、注意环境的卫生

现在大气污染越来越严重,不可能让空气环境一下子改好,在平时出门时要佩戴好口罩,尽量减少户外活动的时间,如果经常接触一些致癌物质的话,就要做好职业保护,穿好防护工具,尽量不要直接接触一些致癌物质。做饭或者炒菜的时候应该使用油烟机,厨房要保持通风状态,这样能够减少肺部对油烟的吸入。

2、加强体育锻炼

生命在于运动,只有拥有强健的体魄才能够预防发高烧、感冒以及病毒细菌的侵入,同时也能够防止细胞出现突变,所以每天要保持适当的运动量,30分钟的有氧运动,每周至少3-4次以上。另外要定期的去医院做体检,尤其是对于吸烟以及家族史的高危人群来说,一旦发现了肺部有异常,应该及时治疗。

温馨提示

肺癌是属于一种可防可控的疾病,在生活中要养成良好的生活习惯能帮助我们远离肺癌困扰。保持规律的作息,定期的去医院做体检,多锻炼身体,这样能够降低肺癌的发生率,要远离香烟,保持积极乐观的心态。

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