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乳腺自检方法你掌握了吗?

2020-03-03 09:14:56
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核心提示:乳腺癌可谓是女性的一大恶敌,位居女性恶性肿瘤之首。相信良多女性都有这么一个习惯,就是在洗澡的时候,观察自己的乳房状态,以及通过触摸、按压来检查是否有肿块、痛苦悲伤感之类的,以便能够早期发现乳腺癌。然而,你自我检查的方法准确吗?

乳腺癌可谓是女性的一大恶敌,位居女性恶性肿瘤之首。相信良多女性都有这么一个习惯,就是在洗澡的时候,观察自己的乳房状态,以及通过触摸、按压来检查是否有肿块、痛苦悲伤感之类的,以便能够早期发现乳腺癌。然而,你自我检查的方法准确吗?

乳腙癌早期发现主要依赖两种方法,一个是乳腺自检,还有一个是乳腺体检。

乳腺自检 留意两大要点

乳腺自检,就是在家里面临镜子对自己的乳房情况进行检查,可较早期发现乳腺病变。在进行乳腺自我检查时,要留意以下两点:

自检时间:乳腺自检的时间,一般是月经干净后一周,停经和更年期的妇女,则固定在每月的某1天自检;

乳房情况:乳房情况是否正常,主要是观察乳房的大小、外形是否对称,轮廓有无改变,乳头是否有分泌物以及是否回缩等;同时可以用食指、中指和无名指的指腹,以按压、螺旋或滑动的方式,来检查乳房有无肿块。

高危人群要正视体检

自我检查若发现有异常,要及时到病院检查。而对于高危人群和难以把握乳腺自检的人群而言,每年到正规的病院进行一次乳腺体检,可选择彩超或者钼靶检查。

乳腺钼靶检查是常用的乳腺癌早诊手段,它可以观察到临床上触诊摸不到的乳腺癌早期征象。因为我国乳腺癌病人普遍比西方要年青,因此做钼靶的年纪可以提早到40岁以后。高危人群可以提早到35岁以后就该每年做一次,而对于35岁以下的年青女性,应首要选择乳腺B超检查。

乳腺癌常见高危人群

因为乳腺癌的发病原因尚不明确,但众多研究发现,以下几类人群存在乳腺癌发病风险:

1、有乳腺癌家族史,尤其是直系支属中有乳腺癌病例的;

2、有乳腺癌前病变的人,如乳腺小叶或导管系统上皮细胞的高度增生及非典型增生性病变;

3、适婚春秋未孕或怀第1胎属于高龄妊妇者;

4、长期服用含雌激素的产品,如部门绝经后女性长期使用雌激素替换品等等。

无论是否是乳腺癌的高危人群,都应该在日常糊口中做好预防,主要是乳腺癌的二级预防,即早发现、早诊断、早治疗,以及针对乳腺癌的高危因素进行预防,如饮食调理、不使用外源雌激素等。需要提醒的是,乳腺癌不是女性专利病,男性也是据有一定比例的,因此也需要加以留意。

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