人流的危害要重视
时间:2020-11-23 14:01:42 作者:广州建国医院妇科
人流是指因意外怀孕、疾病等原因,而采取人工方法终止妊娠,是避孕失败的补救方法。人流主要有手术流产和药物流产两种方式,但不管是哪种人流方式,对女性健康都可造成一定的伤害。因此人流后,在日常生活中也要引起重视,主要包括注意休息及饮食、注意保暖、加强营养、注意复查等。
1、注意休息及饮食:做完人流后,身体相对比较虚弱,女性身体机能下降,此时需要注意休息,避免剧烈运动,并加强营养,适量进食富含蛋白质的食物,如鸡蛋、牛奶,以及新鲜的蔬菜、水果,如芹菜、苹果等,并注意保暖,避免受凉;
2、注意保暖:由于人流后,子宫内膜会出现少量出血,并伴有子宫收缩,因此女性需要注意保暖,可以多喝温热水,避免进食生冷的食物,如雪糕、冰镇饮料等,并避免盆浴、同房等;
3、加强营养:人流后,会耗损部分体内的营养,因此女性需要补充营养,可以多进食优质蛋白类的食物,如牛奶、鸡蛋等,并适量食用富含维生素的蔬菜和水果,如芹菜、苹果等,有助于恢复;
4、注意复查:人流后,需要注意遵医嘱进行复查,明确子宫恢复情况,以及宫内有无残留物。如果人流后出血时间较长,甚至伴有下腹疼痛、发热、白带异常等症状,可能出现宫腔感染,建议及时就医,并遵医嘱进行抗感染治疗。
另外,人流后,女性在日常生活中,还要注意保持会阴部的清洁卫生,勤换洗内裤,建议1个月内避免性生活,有助于恢复。
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