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综合
问医生

强迫症的本质是什么?

2019-12-04 09:46:05
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强迫症这种疾病也是一种心理方面的疾病。同时这种疾病也是和患者的日常的生活要求有联系,一个人对于自己的要求自律力越高,这个人患上强迫症的机率就会越高。那么,强迫症为什么被称作是一种难治的疾病呢?一起看看吧。

人都有强迫倾向

强迫症患者心中的愿望可能就是希望自己的头脑里再也不要出现一丝的强迫观念了。这个想法虽然是美好的,但同时也是危险的。因为没有一丝的强迫观念是完美主义的想法,它会为你以后从强迫症的旋涡里走出来埋下一个隐患。

在现实的生活中,我们每一个人都是会遇到一些挫折、不顺和需要做出选择的事情。而这时,我们每一个人都会为此烦恼,会不断地在头脑里反复地想该怎么样处理这些事情,特别是当我们面临重大选择的时候。有可能这种反复地想会持续得更久,其实从另一个角度来说这种反复地想就是一种强迫。所以其实我们每一个人都是有强迫倾向的,只是那些健康的人它们在事情解决之后,强迫也就跟着结束了。

所以强迫症患者应该放弃不要一丝的强迫观念出现的完美主义愿望,因为你抱着它不放,生活中这些必然的强迫就会与你的强迫症结合起来加重你的症状,这也是为什么强迫症难以根除的原因,因为强迫是根本就无法根除的。

其实强迫症给我们的痛苦不是强迫的观念或行为,而是伴随着这些观念和行为出现的焦虑、紧张和不安的情绪。你不访想一想,如果你的情绪是平静的,甚至是愉快的,那么即便是反复地想问题的症状依然存在,你还会有以前那么痛苦吗?

所以要想治疗强迫就不要将症状视为大敌,而要接受症状,只有这样,你才不会把症状看得那么重要,症状不重要了情绪才会平静,而只有情绪平静了才会反过来使症状得到缓解和消失。

在今天的文章中,我们详细地为大家介绍了为什么强迫症是一种比较难以的疾病。这种疾病和一些人的完美主义也是有一些联系的。有的时候,完美主义过火了就会变成一种心理负担,时间长了就会变成一种强迫症。

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