首页 > 疾病 > 医疗动态 > 广州脑博仕医院 > 正文
综合
问医生

更年期精神病 有哪些危害你知道吗

2020-01-02 11:09:20
分享到微信朋友圈

“扫一扫”分享

核心提示:今天我们要讲的是关于更年期精神病危害,虽说更年期是很多人正在经历或是未来要经历的一个阶段,但如果不注意调节和做好各方面的预防工作,就会引发更年期精神疾病。

  今天我们要讲的是关于更年期精神病危害,虽说更年期是很多人正在经历或是未来要经历的一个阶段,但如果不注意调节和做好各方面的预防工作,就会引发更年期精神疾病。今天要讲的危害就是希望能够引起大家的重视,对于更年期精神病能预防则预防,预防不了也要及早发现并加以治疗调节,否则,更年期精神病严重影响我们的身心和精神健康。

  更年期精神病的危害

  1、身体机能下降:更年期阶段人体的各项机能都会急剧下降,也能感觉到。要是患上更年期综合症,就会觉得更加明显感到免疫力、记忆力都减弱,动作比以前迟缓很多,做事时感觉力不从心,无法集中精神。

  2、性欲减退:由于性激素分泌锐减,尤其是女性,在更年期绝经后,性欲会明显减退。而男性就没有很明显的影响,所以对夫妻双方的生活还是有一定影响,甚至会使两人的感情破裂。

  3、容易发脾气:我们常常会听到有人用“更年期”来形容女性的脾气古怪,莫名发脾气。确实在更年期阶段女性的脾气会改变很多,可能一点点小事就会让他们烦躁不安,情绪会持续地低落,患者本身也很疑惑迷茫,总之就是心情很不好。而这一点很容易引起心脏病或者是其他身体疾病。

  4、行为怪异:更年期精神病患者会变得多疑、敏感,缺乏对他人的信任、感觉总有人在背后议论自己,尤其是女性,因此有时候还会和他人不合群,还会因此发火。

  如何预防更年期精神病

  1、多了解更年期相关知识:更年期是自然的生理过程,相关信息我们要多了解,清楚更年期出现的症状。

  2、保持心理平衡:调整好自己的心态,保持乐观,消除不应有的恐惧和焦虑。

  3、健康幸福的家庭:健康幸福的家庭,会使更年期阶段的男性和女性心情舒畅,减少烦恼,还可以化解来自工作和生活中的不良剌激,更有信心去面对。

  4、坚持运动:适当锻炼身体可减缓体力的下降,使自己有充足的精力和体力投入工作和生活中,肩负起责任。

  5、注意劳逸结合:工作、生活应有规律,不熬夜、尽量戒烟戒酒,不看惊险和悲惨的影片,以保持良好的睡眠。

  6、合理的饮食:由于更年期妇女生理和代谢等方面开始变化,胃肠功能吸收减退,应减少制盐、糖、热量、动物脂肪、胆固醇的摄入,适当补充优质蛋白食物、维生素、微量元素和纤维素。以维持人体的正常代谢。

  7、适度的性生活:合理适度地安排性生活,有益于心身健康。

  8、防治异常出血:对更年期后的异常出血,要引起重视,一旦有异常现象,要及时就医治疗。

  9、定期做妇科检查:更年期后妇女肿瘤的发生率会增加,所以要定期做妇科和乳腺检查,以做好早期的防治。

  10、注意个人卫生:口腔卫生、皮肤卫生、外阴卫生等都是要注意的。

  以上,就是对更年期精神病危害和预防的一些简单介绍,如果有更年期精神病或者发现早期症状,我们一定要及早进行治疗,不要让更年期精神病过多的影响我们的健康和生活。平时我们也要做好预防工作,以积极乐观的心态来面对生活。

【申明:本文由第三方发布,内容仅代表作者观点,与本网站无关。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实,对本文以及其中全部或者部分内容的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺,请读者仅作参考,并请自行核实相关内容。本网发布或转载文章出于传递更多信息之目的,并不意味着赞同其观点或证实其描述,也不代表本网对其真实性负责。如因作品内容、知识产权和其它问题需要与本网联系的,请发邮件至tousu@mail.39.net;我们将会定期收集意见并促进解决。】

分享到微信朋友圈

“扫一扫”分享

保存在桌面 放入收藏夹

请输入你需要发表的评论内容

确定

你的帐号还没实名认证
暂时无法发表评论

我要认证确定

您的评论发表成功!
评论需要审核才能正常显示

确定
相关文章
查看友情链接

声明:39健康网登载此文出于传递更多信息之目的,并不意味着赞同其观点或证实其描述。文章内容仅供参考,具体治疗及选购请咨询医生或相关专业人士。

39健康网 - 中国优质医疗保健信息与在线健康服务平台 Copyright © 2000-2019 未经授权请勿转载 | 网站简介 | 人才招聘 | 联系我们 | 问题反馈