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现实生活中有焦虑心情的人很多，可是焦/虑症有多严重，咱们需要经过焦虑自评量表来进行测验，这样咱们才干更好的了解自己心里的焦虑心情，现在咱们就来看看以下的焦虑症测验题及答案吧。

　　一、焦虑自评量表SAS

　　焦虑自评量表( )与抑郁自评量表(SDS)十分相似，是一种分析患者片面症状的适当简便的临床东西。适用于具有焦虑症状的成年人，具有广泛的应用性。

　　焦虑是心理咨询门诊中较常见的一种心情妨碍，经过焦虑自评量表，能够较好地反映有焦虑倾向的精神病求助者的片面感触，所以近年来SAS是咨询门诊中了解焦虑症状的自评东西。

　　二、焦虑症测验题评分规矩

　　没有或很少时刻有。(1分)

　　有时有(2分)

　　大部分时刻有。(3分)

　　绝大部分或悉数时刻都有。(4分)

　　三、测验题正文(共20题)

　　1、我觉得比往常简单紧张和着急(焦虑)。

　　2、我无缘无故地感到惧怕(惧怕)。

　　3、我简单心里烦乱或觉得惊慌(惊慌)。

　　4、我觉得我或许即将发疯(发疯感)。

　　5、我觉得一切都很好，也不会发生什么不幸(不幸预见)。

　　6、我四肢发抖打颤(手足哆嗦)。

　　7、我由于头痛，颈痛和背痛而苦恼(躯体痛苦)。

　　8、我感觉简单衰弱和疲乏(乏力)。

　　9、我觉得平心静气，并且简单安静坐着(静坐不能)。

　　10、我觉得心跳很快(心慌)。

　　11、我由于一阵阵头晕而苦恼(头昏)。

　　12、我有晕倒发生或觉得要晕倒似的(昏厥感)。

　　13、我呼气吸气都感到很简单(呼吸困维)。

　　14、我四肢麻痹和刺痛(手足刺痛)。

　　15、我由于胃痛和消化不良而苦恼(胃痛或消化不良)。

　　16、我常常要小便(尿意频数)。

　　17、我的手常常是干燥温暖的(多汗)。

　　18、我脸红发热(面部潮红)。

　　19、我简单入睡并且一夜睡得很好(睡觉妨碍)。

　　20、我做恶梦。

　　四、焦虑症测验题答案

　　SAS的首要统计指标为总分。将20个项目的各个得分相加，即得粗分;用粗分乘以1.25今后取整数部份，就得到标准分，或者能够查表作相同的转换。

　　按照我国常模结果，SAS标准分的分界值为50分，其中50—59分为轻度焦虑，60—69分为中度焦虑，70分以上为重度焦虑。

　　由于焦虑是神经症的一起症状，故SAS在各类神经症辨别中效果不大;关于焦虑症状的临床分级，除参阅量表分值外，首要还应根据临床症状，特别是要害症状的程度来区分，量表总分值仅能作为一项参阅指标而非标准。

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