预防白癜风扩散，主要包括避免诱发因素、积极治疗原发病、注意个人卫生、避免皮肤外伤等。白癜风属于一种皮肤黏膜色素脱失性疾病，可发生于身体任何部位，严重时可影响患者的形象，因此建议做好预防工作。

1、避免诱发因素：比如暴晒、精神压力过大、劳累、熬夜、免疫系统疾病等因素均有可能诱发白癜风，所以平时要注意避免这些因素的出现，做到早发现、早治疗;

2、积极治疗原发病：如果身体患有其他疾病，建议尽早治疗。比如白癜风可以通过药物治疗，如他克莫司软膏、吡美莫司乳膏等，或者选择光疗以及脱色疗法，利用光热作用改善皮损区域的血液循环、促进黑色素细胞再生，以达到治疗目的。另外，对于精神压力大、精神紧张的患者，还可通过心理疏导等方式，调节自身情绪，对预防疾病也有一定的作用;

3、注意个人卫生：日常生活中要注意个人卫生，不要使用刺激性的洗护用品，勤换洗衣物。同时不要经常熬夜，以免身体免疫力下降，诱发疾病;

4、避免皮肤外伤：日常生活中要注意保护皮肤，避免皮肤受到外伤。如果皮肤受到外伤，在处理伤口的过程中接触到刺激性物质，可能会导致皮肤受到刺激，从而诱发疾病。

此外，除了上述措施外，还要注意戒烟、戒酒，少吃辛辣、刺激性食物。患者还要积极配合医生治疗，树立治疗信心，不要过于担心、焦虑。

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