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神经衰弱的危害 广州治疗神经衰弱好的医院

2019-08-15 15:05:06广药三院精神科广东药科大学附属第三医院
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核心提示:神经衰弱是种一种常见的神经类疾病,特别是在现如今压力如此大的竞争性社会,上班族为了高工资而努力,学生党为了学习花费全部精力,这样就使得人的精神长期处于紧张状态,很容易产生神经衰弱病症。那么,长期神经衰弱到底有哪些危害呢?长期神经衰弱的患者常会出现两种情况,一种是严重失眠,睡不着觉,另外一种是嗜睡,尽管睡眠很好,但起来后还是跟没睡一样,没有精神,还有一种情况是,一旦睡觉,整夜就会做梦,长期如此会影响脑力迟钝、记忆力减退,精神疲惫,对什么都提不起兴趣。

  神经衰弱是种一种常见的神经类疾病,特别是在现如今压力如此大的竞争性社会,上班族为了高工资而努力,学生党为了学习花费全部精力,这样就使得人的精神长期处于紧张状态,很容易产生神经衰弱病症。那么,长期神经衰弱到底有哪些危害呢?

  长期神经衰弱严重影响日常生活和工作

  1、 导致长期失眠,记忆力下降,影响学习工作

  长期神经衰弱的患者常会出现两种情况,一种是严重失眠,睡不着觉,另外一种是嗜睡,尽管睡眠很好,但起来后还是跟没睡一样,没有精神,还有一种情况是,一旦睡觉,整夜就会做梦,长期如此会影响脑力迟钝、记忆力减退,精神疲惫,对什么都提不起兴趣。

  2、引发其她严重身体和精神疾病,思维消极,甚至酿成自杀悲剧,增加治疗负担

  长期的神经衰弱还会导致身体器官或者脑部出现并发症,也有可能引发重度抑郁症,精神分裂等严重精神疾病,造成的危害更加不可忽视,轻则变成精神残疾,重则导致患者神情恍惚自杀伤人,不仅会造成治疗难度加大,还会增加治疗费用。

  自我治疗神经衰弱办法

  01正确认识自己

  对自己的身体素质、知识才能、社会适应力等要有自知之明,尽量避免做一些力所不及的事情,或避免从事不适合自己的体力和精神的活动。

  02培养豁达开朗的性格

  培养良好的性格,良好的性格会使人际关系得到很大改善,有助于自己心情的调节。

  03提倡顾全大局

  遇事要从大事着想,明辨是非。在处理家庭关系、同事关系、邻里关系或上下级关系时,更应如此。

  04善于自我调节,有张有弛

  对于工作过于紧张、过于繁忙,或学生学习负担过重以及生活压力很大的人,都有必要自我调节,合理安排好工作、学习和生活的关系,做到有张有弛,劳逸结合,这样做还能提高工作效率。

  05求助于医务人员

  如果自我调节不好,出现一些不能解决的心理问题或疾病先兆时,应立即求医,进行心理咨询、心理治疗或药物治疗,切莫讳疾忌医,但也不能有病乱投医。

  大多数神经衰弱患者都伴有失眠、抑郁和焦虑的情绪,患上神经衰弱的人会有自杀倾向,还有不少患者甚至已经做出过轻生行为或者伤害过自己的亲人,而这些患者,大多都尝试过药物缓解与治疗。神经衰弱的危害不容小觑,平时生活中一定要注意自己情绪的调节。

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