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焦虑症的七种表现 广州治疗焦虑症哪家医院好

2019-08-21 16:39:15广药三院精神科广东药科大学附属第三医院
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核心提示:焦虑症是以焦虑为主要特征的神经症。表现为没有事实根据也无明确客观对象和具体观念内容的提心吊胆和恐惧不安的心情,还有植物神经症状和肌肉紧张,以及运动性不安。

  焦虑是大家在日常生活很常见的一种情绪,可是当这种情绪持续时间过长的话,温馨提醒你注意自己是否患上了焦虑症,那么判断是否患上焦虑症的依据是什么?

  一、感觉心慌

  每天都生活在众多的不确定当中,觉得自己很多事要去做,但每一件事都很难静下心去完成。对此感觉很痛苦,想改变,却无力。这种情况持续半年以上。

  二、睡眠问题

  入睡困难,并且睡眠浅,容易惊醒。醒来后很难再次入睡。

  三、和现实关联不大的恐惧

  莫名的害怕,或想到一些事情,明知发生的可能性不大,但感受上却非常担心,过度紧张,没有具体的害怕的对象。

  四、肌肉紧张,身体不适

  背部、胳膊、腰部出现不同程度紧张感,并且肌肉僵硬,酸痛。

  五、消化系统的症状

  肠胃对心理的压力会非常敏感,一旦出现焦虑情绪的时候,胃肠道有可能会出现反应。形式多种,比如胃绞痛,腹泻,便秘等等。

  六、惊恐发作

  惊恐发作是焦虑症的一种表现形式。

  时间地点不定,是一种突如其来的恐惧和觉得自己快要死了的感觉,伴随着心跳加速,呼吸困难,手脚麻木等等。

  常常持续几分钟,症状会有所缓解直至消失。发作频率因人而异,一周超过二次,可以判断为惊恐发作。

  七、反复倾诉,重温被伤害的场景

  有的人遇到问题,哪怕是生活中的小事情,也会无数遍的和周围的人反复倾诉,这有可能是焦虑的迹象。

  有研究表明,社交焦虑症的患者与创伤后应激障碍的患者一样,会有类似的重温被伤害现象,大脑中反复出现当时受伤的场景,无法摆脱。

  在当今社会焦虑问题已经越来越严重,严重的影响到患者的生活和工作,如若出现以上几种情况,请及时心理专家。

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