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核心提示：很多人都认为脑卒中是老年病，事实上脑卒中患者在45岁以下的比例不断攀升。越来越多的年轻人，存在脑卒中风险，在我国，每12秒就有一人死于脑卒中，约占总死亡疾病谱的22．45％。
很多人都认为脑卒中是老年病，事实上脑卒中患者在45岁以下的比例不断攀升。越来越多的年轻人，存在脑卒中风险，在我国，每12秒就有一人死于脑卒中，约占总死亡疾病谱的22.45%。
【一半的卒中患者很年轻】
据《中国心血管病报告2015》数据显示，目前，在我国的卒中患者中，54%是65岁以下的人，卒中患者年轻化。
【青年人中风有什么不一样】
缺血性脑卒中是常见的中风类型，它主要是因为给大脑供血的动脉「堵住了」，大脑得不到血流、氧气和营养。
其次多见的便是出血性脑卒中，这种类型的中风多是由于颅内血管破裂所导致的。
青年人中风，常常会面对较大的短期风险。
人的大脑随着年龄的增长会逐步萎缩，因此，青年人的脑壳里是明显比老年人「满」一些。当青年人发生中风后，脑组织发生水肿，相对容易就「装不下」了。这也意味着，外科医生可能需要去除部分颅骨来给脑组织减压，这种情况可能会持续数周之长。
一旦度过了这一段危险期，那么中青年患者的恢复速度会比老年人快很多。这种情况在儿童中更为多见，当儿童因先天异常或外伤等原因而出现中风发作，他们的大脑往往可以通过对脑内其他功能区的训练，增加与受损区域的联系，来弥补之前的功能受损。
燕达医院脑科专家介绍：这8项符合3项就是高危人群
1、有无高血压
2、是否有房颤
3、是否吸烟
4、有无高血脂
5、有无糖尿病
6、是否很少体育活动
7、有无超重或肥胖
8、有无卒中家族史
燕达医院神经内科专家提醒
养成良好的生活习惯，诸如积极地控制血压水平、拒绝吸烟等，可以降低中风的发病几率。
1、均衡饮食，多运动，可以有效降低患中风的可能性。
2、控制脂肪、胆固醇和盐的量。吃过量的饱和脂肪、胆固醇和钠盐，会增加患上肥胖、高血压等疾病的风险，中风常相伴而来。
3、戒烟。吸烟会降低血氧含量，增加心脏负担，加速血栓形成。烟草中的尼古丁会升高血压。另外，吸烟还会损伤动脉内壁，加重动脉粥样硬化。有数据显示，吸烟者或被动吸烟者发生中风的风险是不吸烟者的两倍。
4、限制饮酒。酒精可以升高血压，还会促进血液中某些脂肪酸含量增加，()终发生动脉硬化。所以过量饮酒是会增加发生中风的风险的。
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