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收好这份心衰饮食指南,别让吃饭比吃药都难!

2018-09-04 10:36:42
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核心提示:心衰病人经常出现食欲不好的问题,长期慢性患者还可能形成营养不良、消瘦、肌肉萎缩、无力,甚至成恶病质状态,不仅出现消瘦、体重下降,而且肌肉组织、脂肪组织和骨组织等身体成分也被消耗。

  心衰病人经常出现食欲不好的问题,长期慢性患者还可能形成营养不良、消瘦、肌肉萎缩、无力,甚至成恶病质状态,不仅出现消瘦、体重下降,而且肌肉组织、脂肪组织和骨组织等身体成分也被消耗。

  那么,下面就由河北燕达医院心血管内科医生为大家介绍,心衰病人食欲不好的原因有哪些,以及如何改善心衰病人的营养状况。

  3大原因影响食欲

  心衰病人食欲不好的原因是什么?

  一方面,心功能下降,心脏向胃肠道供血不足,会导致消化能力下降,引起食欲不佳;

  另一方面,心脏病病人由于血液循环功能减退,胃肠道淤血,水肿,影响食物的消化、吸收,同样也会抑制食欲。

  此外心衰病人为了减轻水肿,过分地限制食盐的摄入,可能进一步影响食欲。

  5招改善营养状况

  具体营养治疗原则如下:

  1.少食多餐

  心衰病人不宜吃得过多,应将每日摄入的食物分为4-5次摄入,减少餐后胃肠过度充盈和横膈抬高,减轻心脏负荷,避免心脏工作量增加。

  晚饭应早些吃,宜清淡,晚饭后不进食或少进任何食物和水分。

  2.饮食柔软、清淡

  心衰病人本来消化功能弱,少吃油腻、辛辣等不易消化的食物,所进的食物应易于消化,如柔软、清淡的饭菜。。

  3.每日3g盐

  限盐是控制心衰较为适当的方法,为了减轻心衰引起的水肿,应限制食盐,但过分限盐可能会引起食欲减退,建议心衰患者每日摄入食盐量应以3g以内为宜。

  4.避免大鱼大肉

  心衰患者摄入过多的蛋白质和过高的热能,可能增加心脏的负担,所以刚开始出现心衰时并不提倡大鱼大肉。

  心衰初始时,应适当限制蛋白质和热能的摄入,当病情逐渐好转后,可慢慢增加鱼肉蛋奶的摄入和每餐的饮食量。

  5.适当补充维生素等

  维生素B1和维生素C,可以保护心肌;

  供给适量的钙,可以维持正常的心肌活动;

  钾对心脏也有保护作用,不足时可引起心律失常,心衰病人用利尿药时,应格外注意钾的补充,此外镁、锌的供给也应引起重视。

  那么哪些食物富含上述维生素和矿物质?

  菠菜、芹菜、胡萝卜等深色蔬菜富含丰富的维生素和矿物质;

  枣子、山楂、柑橘等水果和萝卜、花菜等浅色蔬菜含维生素C很丰富;

  谷类粗粮是维生素B1的重要来源,主食应注意粗细搭配,少吃精米精面。

  心衰病人要注意的是,食欲不佳的根源在于心功能差,若食欲不佳越发严重,还要考虑是否心衰加重,从改善心功能方面入手增强食欲。

  必要时还可以辅以增强食欲的药物,并鼓励心衰病人通过社交的方式多进餐,鼓励适当的锻炼来改善食欲。

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