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燕达医院心脏中心:如何知道自己得了冠心病

2019-11-19 13:56:42
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核心提示:循环系统指人体内运送血液的器官和组织,主要包括心脏、血管(动脉、静脉、微血管),可以细分为急性和慢性,一般都是与动脉硬化(由于动脉血管内壁有脂肪、胆固醇等沉积,并伴随着纤维组织的形成与钙化等病变)有关。这种病变发展至心脏冠状动脉时则形成冠心病,包括:心绞痛、心肌梗死以及急性死亡。

循环系统指人体内运送血液的器官和组织,主要包括心脏、血管(动脉、静脉、微血管),可以细分为急性和慢性,一般都是与动脉硬化(由于动脉血管内壁有脂肪、胆固醇等沉积,并伴随着纤维组织的形成与钙化等病变)有关。这种病变发展至心脏冠状动脉时则形成冠心病,包括:心绞痛、心肌梗死以及急性死亡。

如何知道自己患了冠心病?

1、每当体力活动加重,如上楼、爬坡、蹬车、搬运重物等或精神过于紧张、情绪波动时,突然出现胸骨后左胸部难受、疼痛,并且向咽喉部、肩部、上肢放射,休息一会儿可自行缓解。

2、饱餐后当时或20分钟后,感胸骨后疼痛,尤其饱餐后进行体力活动时更易发作。

3、不明原因的突然胸闷,心难受,呈阵发性发作。

4、体力活动时,感心慌、气短、憋闷;性生活时感心悸、气短、胸闷或胸痛;长期反复发作的左肩痛或胸痛。

5、自觉脉搏不齐,有停顿感,有“突突”的心脏早跳感,或心脏过快、过缓。

6、熟睡时突然憋醒,感到心悸、胸闷、呼吸不畅、坐起后可好转。

冠心病的预防

1、不吸烟。

2、保持血压正常稳定, 理想血压是120/80mmHg。

3、维持血脂正常,防治高脂血症,高危人群要定期检查,低脂饮食、运动和服用降脂药。

4、避免精神紧张。

5、运动过少的生活方式是冠心病的重要危险因素,规律地锻炼有助于保持体重、减少高血脂和高血压、冠心病的发生。

6、维持血糖正常,防治糖尿病。

7、对已有冠心病危险因素(高血压、糖尿病、高脂血症等)的高危病人,建议长期服药防止冠心病的发生。

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