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问医生

高度近视危害大 这些运动不能做?

2017-07-15邯郸爱眼医院
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  很多人认为近视度数加重只存在于小孩子的身上,成年了就不会有变化,但事实上却未必如此。

  大部分人虽然18岁后度数还在增长,但基本在25岁左右能稳定下来。然而有一部分人群,尤其是高度近视患者,可能一辈子度数都在涨。

  近视的成因很复杂,除了基因,环境、用眼习惯等各种因素都掺杂其中,而高度近视的成因就更加复杂了。并且,高度近视的问题不只是度数在涨,还可能引起其它的眼部问题,比如可能会导致视网膜脱离、青光眼及其它一些眼底病发生的可能性大大增加。

  爱眼医院眼科专家告知,高度近视已经是我国首位不可逆的致盲性眼病,也就是说,在所有导致不能逆转的失明原因中,高度近视排在了第,一位。

  近视多少度就是高度近视了?

  

  一般来说近视度数超过600度就认为是高度近视了,爱眼医院眼科医生从医学上标准认定等效球镜度超过800度就是高度近视。

  

  高度近视存在哪些危险隐患?

  近视度数平均增加300度,眼球前后径长度大概会增长1MM。可见随着度数的增加,眼球会变得越来越长,从而使得眼球壁变得越来越薄。相应地,脉络膜、视网膜都会变薄,从而发生视网膜脱落、黄斑病变、青光眼等致盲性眼病的风险均会大大增加。

  在这些问题中,有些是很难避免的,比如我们目前还不知道怎样做才能不得青光眼,只能通过每年定期检查眼底,来争取有病尽早发现、尽早开始治疗。

  高度近视避免参加哪些活动?

  对于普通高度近视、眼底和正常人区别不大的患者,和普通人一样生活运动就可以。当然,像跳水、蹦极、拳击这些对于普通人来说也会大大增加视网膜脱落风险的剧烈运动不建议参加。要注意的是,每年都应定期复查近视度数和眼底情况。

  值得注意的病理性近视患者就有很多需要注意的:

  1. 跳水、蹦极、拳击这些视网膜脱落风险很大的运动不建议参加;

  2. 由于眼球壁薄,巩膜抗击外力能力较弱,像篮球、足球等对抗性运动也是建议尽量不要参与;

  3. 还应尽量避免重体力劳动。可以适当参与快步走、游泳这些不太剧烈的运动。当然,每年必须要进行验光和眼底检查。

  邯郸爱眼医院眼科医生提醒高度近视患者,如果发现自己的度数一直在增加,并且矫正视力在逐渐下降,应该及时到眼科就诊,看是否需要使用手术等方法尽量控制病情。

  此外,如果眼前出现闪光感、遮挡感等,应尽快就医检查是否发生视网膜脱离,避免耽误治疗。

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