首页 > 疾病 > 医疗动态 > 邯郸京都白癜风医院 > 正文
综合
问医生

白癜风患者如何做心理治疗

2017-10-15
分享到微信朋友圈

“扫一扫”分享

核心提示:  白癫风怎么治疗好?白癜风的治疗不仅仅是靠手术治疗,白癜风患者还要做一些合理的心理治疗,因为你心里不好了,一旦心情不好了会导致病情的发作,那么白癜风患者如何做心理治疗?下面专业医生进行相关解答。

  白癫风怎么治疗好?白癜风的治疗不仅仅是靠手术治疗,白癜风患者还要做一些合理的心理治疗,因为你心里不好了,一旦心情不好了会导致病情的发作,那么白癜风患者如何做心理治疗?下面专业医生进行相关解答。

  1、采取暂时躲避的方法。白癜风朋友们可以暂时远离一些不愉快的人、事和工作环境。等过一段时间后,心情慢慢静下来,心理压力也会随之淡化或消失。

  2、学会自我控制不良情绪。生活中总会出现烦恼和不愉快的事情,白癜风朋友们要以豁达的心态去看待,平时注意培养自己的心理承受能力,遇事不要慌张,冷静对待。

  3、学会转移注意力。很多白癜风朋友们会过分关注自己的病情,产生焦虑,抑郁的不良心理,可以将留意力转移到学习、工作、娱乐或者其他爱好的方面。

  4、用适当的方式尽量发泄。白癜风朋友们可以向知心的人直率的诉说苦衷,宣泄情绪,甚至悲痛地哭一场,减轻或释放心理的压力;或做些有益身心的事情,减轻身体的压力。

  5、最后面对现实。白癜风朋友们会对治疗的效果期望过大,一旦这些期望没能实现,烦恼也就随之而来。因此,正确的面对现实,正确看待自己的病情,不要自寻烦恼了。

  白癫风怎么治疗好?白癜风的发病原因复杂多样,要想治疗取得好的效果,先到正规的白癜风医院查明白癜风的发病原因,根据白癜风的病因选择合理的治疗方法,这样才能很好的治好白癜风。千万不能盲目治疗,以免病情加重给治疗增加难度。

【申明:本文由第三方发布,内容仅代表作者观点,与本网站无关。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实,对本文以及其中全部或者部分内容的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺,请读者仅作参考,并请自行核实相关内容。本网发布或转载文章出于传递更多信息之目的,并不意味着赞同其观点或证实其描述,也不代表本网对其真实性负责。如因作品内容、知识产权和其它问题需要与本网联系的,请发邮件至tousu@mail.39.net;我们将会定期收集意见并促进解决。】

分享到微信朋友圈

“扫一扫”分享

保存在桌面 放入收藏夹

请输入你需要发表的评论内容

确定

你的帐号还没实名认证
暂时无法发表评论

我要认证确定

您的评论发表成功!
评论需要审核才能正常显示

确定
相关文章
查看友情链接

声明:39健康网登载此文出于传递更多信息之目的,并不意味着赞同其观点或证实其描述。文章内容仅供参考,具体治疗及选购请咨询医生或相关专业人士。

39健康网 - 中国优质医疗保健信息与在线健康服务平台 Copyright © 2000-2018 未经授权请勿转载 | 网站简介 | 人才招聘 | 联系我们 | 问题反馈