包皮过长是指男性阴茎在自然状态下，阴茎头不能外露或仅有少部分外露。包皮过长分为真性包皮过长和假性包皮过长，可以通过从外观、触摸、相关检查等方面进行区别：

1、从外观：真性包皮过长包皮完全覆盖阴茎头及尿道外口，易将包皮垢堆积，呈白色小泡样改变。假性包皮过长，但可将包皮退缩至冠状沟处，不易将包皮垢清除;

2、触摸：正常包皮为柔软且富有弹性的组织，无明显压痛。但包皮过长者，由于长期包皮负重，会有包皮垢的堆积，质地比较硬，用手触摸时会有干燥感。且包皮过长者在晨起时，包皮口可出现狭窄环，可引起包皮胀痛;

3、相关检查：由于包皮过长、包茎会在阴茎头处形成包皮垢，因此可以通过常规的视诊检查，如医生的肉眼观察，以及手部触诊，即手在阴茎处仔细触摸，明确是否存在包皮过长或包茎。此外，还可以进行血常规、尿常规、分泌物检查等实验室检查，来明确是否存在炎症感染;

4、治疗方式：若经医生诊断属于真性包皮过长，由于包皮长时间包裹阴茎头，可能导致阴茎发育受限，建议进行手术切除过长的包皮，以使阴茎头充分显露。若患者年龄小，并有手术禁忌证，也可以选择手法上翻包皮，将包皮退回至冠状沟处，即可清除包皮垢，无需进行手术。

此外，建议患者保持局部卫生，经常清洗，勤换内裤，避免不洁性行为，并且保持良好心态，不必过度紧张。

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