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合肥女性应该怎样预防发生痛经

2018-09-08
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核心提示:有不少女性长期遭受痛经的困扰,所以对于女性来说了解怎么预防痛经还是蛮重要的。那么,合肥女性应该怎样预防发生痛经?

  有不少女性长期遭受痛经的困扰,所以对于女性来说了解怎么预防痛经还是蛮重要的。那么,合肥女性应该怎样预防发生痛经?

  合肥女性应该怎样预防发生痛经?

  ◆经前期及经期少吃生冷辛辣食物,不要受凉,否则会加重痛经。可喝一些热的红糖姜水会收到良好效果。下腹部放热水袋,改善盆腔血液循环,利于疼痛减轻,但注意不要烫伤腹部。

  ◆生活上注意调理,做到有规律。该睡则睡,该吃则吃,劳逸结合,保证充足的睡眠时间,有利于身体健康和改善脑神经疲劳状态。学习负担过重的,可适当减轻。来月经前3天~4天,吃容易消化的食物,多吃蔬菜和水果,保持大便通畅,以免因便秘造成盆腔充血,加重痛经。经期不要参加过重的劳动和剧烈运动。

  ◆女性痛经的预防措施还包括正确认识月经,知道月经是一个正常生理现象,不必顾虑,消除对月经的紧张、恐惧心理,心情要愉快。可以看一些有关生理知识方面的书。

  痛经严重该怎么办?

  一、原发性痛经

  合肥白领安琪儿妇产医院巧妙运用西医、中医、中西医结合,根据不同病情、疼痛程度,结合不同女性的生理、心理特点,采取综合治疗。

  (1)中西医结合治疗:中西结合标本兼顾,温经止痛,促进气血循环,散寒理气、止痛化淤,滋养卵巢养护子宫,效果好、疗程短、对生育无影响。

  (2)中药汽浴疗法:引进中药汽浴,采用绿色熏蒸理念,精心调制中药配方,让治疗成为一种享受。

  二、继发性痛经

  主要治疗引起痛经的妇科疾病,如子宫疾病、慢性盆腔炎等,需要结合实际情况,切勿盲目选择。合肥白领安琪儿妇产医院推荐采用德国爱克曼宫腹腔镜技术和体外短波电容场热疗系统技术进行治疗。掌握盆腹腔内的具体情况,如子宫、卵巢、输卵管的情况,尤其是输卵管周围的组织结构及有无粘连等,然后明确病因进行针对治疗。

  合肥女性应该怎样预防发生痛经?女性朋友为了以防痛经,平时对于上述方面要多加注意,提前做好防护。

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