面部得了白癜风后，主要的护理方法包括避免皮肤受到外界刺激、注意饮食、防晒、保持心情愉悦、避免滥用药物等。建议面部白癜风的患者及时到医院就诊，在医生的指导下进行护理治疗。

1、避免皮肤受到外界刺激：早期的面部白癜风，通常颜色较淡，且范围较小，在护理时应避免对其进行刺激，比如避免用手抓挠，以免导致局部皮肤受损，而出现感染。另外，要避免对面部进行摩擦刺激，以免导致白斑扩散;

2、注意饮食：在面部白癜风恢复期间，饮食上应以清淡为主，尽量避免进食辛辣、刺激性食物，比如辣椒、火锅、麻辣烫等，以免对面部皮肤造成刺激，不利于病情恢复;

3、防晒：面部白癜风的患者，外出时要做好防晒护理，尤其在紫外线较强时，应尽量戴遮阳帽或涂抹防晒霜，以免导致面部皮肤受到损伤，而出现黑色素脱失的情况，影响病情恢复;

4、保持心情愉悦：若长期处于焦虑、紧张、抑郁等不良情绪中，可能会导致免疫力下降，面部白癜风的恢复速度也会相对较慢，因此患者在恢复期间，要保持良好的心态，适当进行运动锻炼，有助于病情恢复;

5、避免滥用药物：部分治疗白癜风的药物，可能会对面部皮肤造成一定的刺激性，因此要尽量避免长期使用，比如泼尼松、地塞米松等激素类药物，以及免疫抑制剂，比如环孢素软胶囊、他克莫司胶囊等。

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