预防白癜风的常见方法包括避免暴晒、避免接触化学物品、积极治疗疾病、保持心情愉悦等。白癜风是由于各种原因导致皮肤黑色素被破坏，而引发的皮肤黏膜色素脱失性疾病。

1、避免暴晒：白癜风患者皮肤上的黑色素细胞受到损伤，会导致皮肤变得比较白，要避免长时间暴晒，暴晒之后可能会导致皮肤损伤程度加重;

2、避免接触化学物品：化学物品中的某些成分会破坏黑色素细胞，如果经常接触化学物品，可能会导致皮肤黑色素细胞受损，从而引起皮肤发白。因此要避免接触化学物品，比如染发剂、化妆品等，若必须接触，应注意穿好防晒衣，戴好防晒帽，或者打好遮阳伞;

3、积极治疗疾病：比如白癜风、湿疹、皮炎等皮肤疾病，容易导致皮肤黑色素细胞被破坏，引起皮肤变白，此时应积极治疗原发病。如果是白癜风，建议在医生指导下使用丙酸氟替卡松乳膏、丁酸氢化可的松乳膏等药物治疗。如果是湿疹或皮炎，建议遵医嘱使用地奈德乳膏、卤米松乳膏等药物治疗;

4、保持心情愉悦：在日常生活中应保持积极乐观的心态，避免长期抑郁、焦虑等，以免影响内分泌，导致黑色素细胞受损，从而诱发疾病。

如果皮肤表面出现白斑，应及时到医院皮肤科就诊，完善视诊、血常规等检查，以明确具体原因，并积极进行治疗。

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