白癜风病发后，日常应该做好防晒、保持心情愉悦、按时用药、规律作息等护理措施，以促进疾病恢复，防止反复发作。

1、防晒：建议白癜风患者外出时使用遮阳伞、防晒霜等，避免阳光长时间照射，可通过打太阳伞、戴太阳眼镜防晒，以免加重病情;

2、保持心情愉悦：白癜风发病与精神因素关系密切，患者应保持心情舒畅，避免过度劳累、精神过度紧张等，以免引发其他疾病，或者导致疾病复发;

3、按时用药：白癜风是一种慢性疾病，需要长期坚持用药，因此建议遵医嘱按时用药，如醋酸地塞米松片、醋酸泼尼松片等糖皮质激素类药物，或者他克莫司软膏等钙调磷酸酶抑制剂。坚持按照医生规定的时间用药，有利于控制疾病，减少复发;

4、规律作息：白癜风患者需注意规律作息，尽量不要熬夜，保证每天睡眠充足，以免身体抵抗力下降而导致疾病复发。

另外，白癜风患者需避免吃辛辣、刺激的食物，如辣椒、生姜等，需禁烟、酒等，日常可适当多吃富含维生素、矿物质等新鲜的蔬菜、水果，如菠菜、苹果等，可帮助补充营养，也有利于疾病恢复。

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