白癜风属于后天可发病的疾病，在临床上比较难治愈，所以女性可以通过积极治疗、调整饮食、注意休息以及适当运动等方式，来减少白癜风复发的几率。

1、积极治疗：患者可以遵医嘱外用丁酸氢化可的松乳膏、他克莫司软膏等药物，或者选择光疗、脱色疗法、皮肤移植等手段进行治疗。同时也可以在医生指导下内服用药物，如小剂量的糖皮质激素等，以及补充维生素E、叶酸等方法，均可在一定程度上防止白癜风复发;

2、调整饮食：应避免进食光敏性食物，如芹菜、荠菜、菠菜等，此类食物容易引发疾病复发。建议适当食用富含维生素C、维生素E的蔬菜、水果，如猕猴桃、柠檬、柚子等，以及黑芝麻、核桃、花生等坚果类食物，多吃高蛋白食物，如鸡蛋、瘦肉等，来帮助身体补充营养，也有利于防止白癜风复发;

3、注意休息：应养成良好的作息习惯，早睡早起、避免熬夜，同时避免情绪大幅度波动，保持心情愉悦，也可以在一定程度上帮助防止白癜风复发;

4、适当运动：适当进行运动，如慢跑、游泳、打球等，可以增强身体抵抗力，防止病原体感染，进而减少白癜风复发。

此外，女性还应注意皮肤护理，在外出时涂抹防晒霜，并避免对暴露部位进行过度搔抓、摩擦等，以免导致皮肤破损。同时也要保持心情愉悦，积极配合医生治疗，按时、按量服用药物。

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