避免白癜风的发病，做好防晒、避免接触化学制品、避免滥用药物、避免吸烟及饮酒等措施，有利于降低白癜风发病的几率。白癜风是一种常见色素脱失性皮肤病，表现为皮肤白斑，可发生于人体的各个部位，严重时可影响容貌美观。

1、做好防晒：建议避免长时间暴露在阳光下，出门时及时进行防晒，可通过撑遮阳伞、戴遮阳帽、涂抹防晒霜等方式进行防晒;

2、避免接触化学制品：部分人群患白癜风与接触化学制品有关，如化妆品、染发剂等，可对皮肤造成伤害，从而诱发疾病，所以要尽量避免接触化学制品;

3、避免滥用药物：尽量避免使用激素类药物，如泼尼松、氢化可的松等，以免诱发免疫系统疾病，降低身体免疫功能，诱发白癜风;

4、避免吸烟及饮酒：吸烟及饮酒会导致免疫系统紊乱，从而降低身体免疫功能，容易诱发白癜风，所以要尽量避免吸烟及饮酒。

此外，白癜风的发病还与精神因素有关，长期精神过度紧张、压力过大等不良情绪也会增加白癜风的发病几率，所以患者应保持健康的心态，适当缓解压力，日常生活中可多食用含铜丰富的食物，如土豆、白菜、豆制品等，对预防白癜风有一定的帮助。

【申明：本文由第三方发布，内容不代表本网站的观点和立场。请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。本网发布或转载文章出于传递更多信息之目的，并不意味着赞同其观点或证实其描述。如因作品内容、知识产权和其它问题需要与本网联系的，请发邮件至tousu#mail.39.net；我们将会定期收集意见并促进解决。】