青少年白癜风护理措施主要包括避免暴晒、保持心情愉悦、规律饮食、补充微量元素以及定期复诊等。建议白癜风的青少年积极配合医生进行治疗，避免盲目进行护理，以免延误疾病的治疗。

1、避免暴晒：白癜风是一种色素脱失性皮肤病，青少年白癜风的护理主要是避免皮肤遭受暴晒，因为长时间的暴晒很容易导致皮肤黑色素细胞被破坏，从而加重疾病的发展;

2、保持心情愉悦：青少年白癜风的护理还要注意保持良好的心情，避免精神过度紧张或者是有过大的心理压力，以免出现内分泌失调，造成免疫系统紊乱，导致疾病加重;

3、规律饮食：建议青少年白癜风的青少年多吃含有维生素的食物，比如西红柿、苹果、橘子、香蕉等，而且要注意饮食清淡，不吃辛辣刺激性的食物，比如辣椒、生姜、大蒜等，以免刺激皮肤;

4、补充微量元素：建议青少年白癜风的青少年适当补充微量元素，因为如果体内缺乏锌、镁等微量元素，可能会导致白癜风的发病率增加，所以建议适当补充锌、镁等微量元素;

5、定期复诊：建议白癜风的青少年遵医嘱定期进行复诊，一旦发现白癜风的病情加重，要及时进行治疗。

除了上述注意事项外，还需要注意适当锻炼、规律作息、避免熬夜，同时避免接触酚类化合物以及苯等化学物质，尽量减少疾病发作的次数。

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