白癜风如何养生饮食护理
时间:2019-03-05 08:36:02 作者:合肥北大白癜风医院
白癜风患者养生饮食护理应注意膳食均衡、避免暴饮暴食、补充微量元素、避免食用辛辣刺激性食物等。建议白癜风患者及时到医院就诊,在医生指导下进行相关治疗,以免加重病情。
1、膳食均衡:养生饮食护理中的饮食要注意膳食均衡,不能一味的吃蛋白质多的食物,要注意补充含维生素C、维生素E多的食物,如新鲜的蔬菜、水果、芝麻、豆类等。因为白癜风发病与微量元素有关,如果饮食单一,容易造成微量元素缺乏,可能会加重病情。此外,还要注意不能过度食用辛辣刺激性食物,如辣椒、花椒、胡椒等,否则会对疾病的控制造成一定影响;
2、避免暴饮暴食:暴饮暴食对疾病的恢复和治疗都有一定影响,饮食不规律有可能会加重胃肠负担,所以要注意养成良好的饮食习惯,避免暴饮暴食;
3、补充微量元素:建议白癜风患者补充微量元素,尤其是锌、铜、铁、钙等,可通过多吃海产品、动物肝脏、红肉等食物补充。因为白癜风发病也与微量元素缺乏有关,可补充上述微量元素;
4、避免食用辛辣刺激性食物:如辣椒、花椒、葱、姜、蒜等,辛辣刺激性食物中含有大量的辣椒素,能够刺激黑色素细胞合成,可能会加重疾病,因此白癜风患者要尽量避免食用。
建议白癜风患者多吃高蛋白食物,如鸡蛋、牛奶、豆浆、瘦肉等,保证充足的营养,有利于疾病的恢复。平时要养成良好的生活习惯,不要熬夜,避免精神过度紧张、焦虑。
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