一般可通过避免外伤、保持规律生活、避免接触化学物质、避免光照等方式，预防白癜风疾病。白癜风是一种常见的后天性色素脱失性皮肤黏膜疾病，临床表现为白斑或白发，可发生于人体的各个部位，严重时可影响容貌美观。

1、避免外伤：在日常生活中，应避免在雪中、雨中涉水，避免反复摩擦、抓挠皮肤等，以免皮肤受到损伤。同时外出需做好防护，如戴帽子、打太阳伞、涂防晒霜等，避免皮肤受到外伤而出现白癜风;

2、保持规律生活：避免长期熬夜，保持心情愉快，避免压力过大、情绪激动，可适当进行体育锻炼，如慢跑、打羽毛球、跳绳等，以增强自身体质，提高免疫力，预防白癜风;

3、避免接触化学物质：部分化学物质可诱发、加重白癜风，应避免接触化学物质，如杀虫剂、染发剂等，建议在日常生活中使用非选择性的合格的化妆品;

4、避免光照：在强烈的阳光下暴晒，可能会增加患白癜风的风险，因此建议避免在日光较强时外出，出门可使用帽子、伞等遮挡阳光;

5、其他：建议保持良好的生活习惯，不滥用药物、暴晒，同时应戒烟、戒酒，以免对身体造成不良影响，降低自身免疫力，从而增加白癜风疾病的患病风险。

白癜风的发病原因尚不明确，可能与遗传、神经化学物质、自身免疫系统疾病等因素相关，因此预防比治疗更加关键，可遵医嘱积极治疗，并定期复查，观察疾病恢复情况。

【申明：本文由第三方发布，内容不代表本网站的观点和立场。请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。本网发布或转载文章出于传递更多信息之目的，并不意味着赞同其观点或证实其描述。如因作品内容、知识产权和其它问题需要与本网联系的，请发邮件至tousu#mail.39.net；我们将会定期收集意见并促进解决。】