选择医院是看病的第一步及关键一步，对诊断和治疗效果影响较大的。对患者来说，并不是医院越有名、规模越大、病人越多就越好。因为每家医院各科室的水平并不尽相同，再大的医院也有相对薄弱的科室，有些小医院也有很强的优势科室和特色诊疗项目，不能一概而论。可以从以下几个方面综合考虑：

看医院性质，一般来说，医学院校的附属医院实力雄厚一些。因为医院依托的是医学院或者医科大学的师资教学力量，对于许多常见病、多发病、疑难病症，都会有丰富的治疗经验。看医院名气，一家好的医院，总会在当地患者中留下好的印象。去就诊之前，不妨在各平台看看看评价，初步了解一下这家医院的综合评价。综合医院和专科医院相对于综合医院来说，专科医院的科室设置较单纯，对某一方面疾病的研究也较透彻，比如肿瘤医院和妇产医院。选完医院后，下一步就是选择一位认真负责任的好医生。尽管实力较强医院的医生都有丰富的经验，但对于疑难杂病来说，选位好医生就至关重要了。因为不同的医生其擅长治疗的疾病也不同。

　　看来，要选择一家适合自己的医院，还需要患者自己及其家属多考察多费心才行。只要做好了这些了解，才能选择到一家合适的医院。希望以下信息对你有所帮助：

　　抑郁患者吃什么可以缓解呢？可能会起到缓解抑郁情绪的食物：

　　1，巧克力，巧克力可能会增加患者愉悦、轻松的心情，也可能会兴奋患者的神经，增加患者的主动性和积极性，但是巧克力不要服用的过多，要适量的服用以免引起患者过度的兴奋。

　　2，可以服用水果比如含甜度比较大的水果，包括榴莲、西瓜、葡萄等，这些水果都可以提高患者心情的愉悦程度，但是也要适量的服用以免引起消化不良。

　　3，可以服用碳水化合物比较丰富的食物，比如面包、米饭、面条，因为碳水化合物也就是淀粉类的物质，可以很快转化成糖原供大脑使用，也就可以增加大脑的灵活性以及反应性，但是碳水化合物丰富的食物也不要服用过多，可能会增加体重。

　　抑郁症患者为何觉得自己反应变慢呢？

　　反应变慢、迟钝，是抑郁症患者的典型症状之一。磁共振研究发现，这和他们大脑的结构变化有关，抑郁症患者的大脑结构和一般人不同。英国爱丁堡大学扫描了三千多人的大脑白质纤维，结果发现抑郁症患者大脑白质的整合性低于一般人。

　　抑郁症可能改变大脑白质结构大脑白质就是大脑神经元彼此之间相连的神经纤维的集合，是大脑神经细胞之间传递信号的“高速公路”，抑郁症患者的大脑白质整合性降低，意味着他们大脑不同区域之间的信息传递效率变低了，速度变慢了。

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