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核心提示：「坐月子」说的是医学上的产褥期护理，其实坐月子一般需要6周的时间，也就是42天，不是字面上理解的一个月30天。说到坐月子，您可能听说过各种各样的禁忌，但这些禁忌到底哪些才是真的，一起了解一下。
「坐月子」说的是医学上的产褥期护理，其实坐月子一般需要6周的时间，也就是42天，不是字面上理解的一个月30天。说到坐月子，您可能听说过各种各样的禁忌，但这些禁忌到底哪些才是真的，一起了解一下。
坐月子不能通风
错！
产妇也是正常人，也会热啊。如果正好在夏天生育，又不通风又不开空调，还要捂在棉被里，非常容易导致产妇中暑。
坐月子不能下床活动
错！
产后一直卧床很危险。为了减少分娩失血，产妇的身体会产生一些变化，让体内的血液在生产前后处于高凝状态，如果长期卧床不动，下肢很容易形成血栓。
坐月子不能洗头洗澡
错！
产后反而更应该注意个人卫生。月子里，产妇要把怀孕时增加的血容量排出去，新陈代谢会比较旺盛，明显的表现就是多汗，要是不洗干净，浑身黏糊糊的，会更难受。
坐月子不能刷牙
错！
怀孕生娃过程中，雌孕激素变化更容易暴露出本来不明显的问题，比如加重牙龈炎症。况且，如果一个月不刷牙，你能想象吗：牙菌斑堆积，口气熏天，牙龈红肿发炎、出血……所以，还是好好刷牙吧。
坐月子不能同房
是的！
无论是顺产还是剖腹产，身体都需要恢复，一般是大约6周左右，如子宫颈闭合、产后出血停止、生产所致的裂伤及伤口缝合处的恢复等，如果这时贸然同房，会增加感染的风险。所以，每个人的恢复情况不同，在自己的产科医生认为合适之前，不要进行性生活。
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