吃哪些食物有利于白癜风恢复

时间:2018-10-19 10:36:16 作者:合肥华夏白癜风医院

通常吃瘦肉、鸡蛋、坚果、豆制品等食物有利于白癜风恢复,白癜风是一种色素脱失性疾病,主要与遗传、自身免疫、精神因素等有关,表现为皮肤出现白斑,除饮食调理外,还要注意避免阳光暴晒、保持心情愉快等。

1、瘦肉:如猪肉、牛肉、羊肉等,能够为人体提供优质蛋白质,可以补充人体所需的必需氨基酸,有利于身体健康,通常不会影响疾病恢复;

2、鸡蛋:鸡蛋中含有丰富的蛋白质、氨基酸,以及钙、磷、铁等微量元素,能够在一定程度上促进身体新陈代谢,补充身体所需的营养物质,有利于疾病的恢复;

3、坚果:如核桃、杏仁、夏威夷果等,核桃中含有丰富的脑磷脂、卵磷脂和DHA,而且夏威夷果含有丰富的维生素B1、维生素B2和叶酸,能够营养神经,有利于白癜风恢复;

4、豆制品:如豆浆、豆腐等,含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸和维生素,能够为身体补充营养,但是要注意豆制品不能食用过多,容易引起消化不良,造成腹胀、腹泻等不适症状,不利于疾病恢复;

5、其他食物:如花生、芝麻、枸杞、紫菜、桑葚、樱桃、菠菜、枸杞、芥菜、香菇、鸡肉、鸭肉等,其中含有丰富的维生素和微量元素,适量食用有利于身体健康,也有利于白癜风恢复。

建议白癜风的患者及时去医院皮肤科就诊,由医生进行视诊、皮肤镜等检查,明确具体的病情,在医生的指导下进行针对性治疗。白癜风患者平时可以多吃新鲜的蔬菜、水果,多吃富含蛋白质的食物,如芹菜、菠菜、鸡蛋、坚果、豆制品等,有利于皮肤的恢复。

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