银屑病的发病与维生素缺乏有一定关系，因此银屑病患者可以适当补充维生素B族，如维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12等，维生素B族对人体有重要作用，可以维持上皮细胞的正常生长，促进细胞的再生，有利于病情恢复。此外，还可以补充维生素C、维生素D，但通过食物补充维生素C、维生素D的作用有限，必要时可以在医生指导下服用。

1、维生素B1：又叫硫胺素，具有抑制胆碱酶活性的作用，可以减轻皮肤炎症，有助于缓解银屑病导致的皮肤瘙痒症状;

2、维生素B2：又叫核黄素，可以促进细胞再生，减少皮肤炎症，有助于病情恢复。核黄素可以存在于鸡蛋、动物肝脏、肾脏等食物中，可以通过适当食用这些食物补充维生素B2;

3、维生素B6：又叫吡哆素，可以促进氨基酸代谢，减少皮肤损伤，还可以在动物肝脏、鱼类、蛋黄中存在，可以在医生指导下服用;

4、维生素B12：又叫钴胺素，可以抑制血小板聚集，有利于银屑病患者皮损的恢复。

银屑病患者除了缺乏维生素以外，精神紧张、压力过大、休息不够等因素也有一定影响，所以还要调节精神状态，适当放松，不要有太大压力。此外，银屑病患者要避免皮肤受到损伤，比如不要用刺激性强的药物，不要过度清洗，日常生活中还要避免皮肤受到磨损。

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