银屑病在日常生活中应注意保湿、防晒、清洁皮肤、避免刺激、调节饮食、避免精神压力等，银屑病可能会给患者带来比较多的痛苦，建议患者及时就诊，在医生的指导下进行治疗。

1、注意保湿：患有银屑病的患者皮肤通常比较干燥，特别是冬天，患者外出时最好戴上口罩、手套等，避免皮肤过于干燥，否则可能会加重银屑病的症状;

2、防晒：出门时要注意防晒，可以涂抹防晒霜，也可以穿长袖、长裤，避免皮肤受到紫外线的刺激，从而诱发或加重银屑病;

3、清洁皮肤：患者应注意清洁皮肤，可以使用温水洗澡，避免使用刺激性的肥皂或沐浴露，同时应注意皮肤保湿，银屑病的患者皮肤通常比较敏感，需要避免皮肤过度清洁，以免加重皮肤干燥的情况;

4、避免刺激：银屑病的患者尽量不要对皮损部位进行刺激，一些刺激性较强的物品，如洗面奶、香皂等，可能会刺激皮肤，加重病情;

5、调节饮食：患者应注意清淡饮食，避免吃辛辣、刺激、油腻、生冷的食物，如辣椒、胡椒、炸鸡、雪糕等，还应注意戒烟、戒酒，避免喝浓茶、浓咖啡等，以免刺激皮肤，不利于疾病恢复;

6、避免精神压力：精神过度紧张、压力过大等精神因素，可能会促进银屑病的发展，因此患者应注意保持良好的心态，避免有太大的精神压力。

建议患者一旦发现皮肤有异常变化，如有鳞屑、丘疹等，应及时到医院就诊，在医生的指导下进行治疗，不要自己盲目用药，以免延误病情。

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