难治性癫痫病预防方法
时间:2017-11-30 14:17:38 作者:黑龙江中亚癫痫病医院
难治性癫痫一般是指在经过系统、规范治疗,以及手术后预后仍欠佳的癫痫,一般预防方法包括避免诱发因素、提高免疫力、避免电离辐射、保持心情愉悦等。建议患者一旦出现不适症状,及时到正规医院就诊,在医生的指导下积极治疗,以免耽误病情。
1、避免诱发因素:在平时生活中要注意劳逸结合,保持规律作息,避免熬夜、过度劳累,避免从事重体力劳动,避免不良情绪刺激,不要抽烟、喝酒,以免诱发癫痫;
2、提高免疫力:在平时生活中要注意适当进行体育锻炼,以增强自身体质。在饮食方面也要注意营养均衡,多吃富含蛋白质、维生素、矿物质的食物,如鸡蛋、牛奶、瘦肉、芹菜、菠菜、苹果等,为机体补充营养物质。同时还要保持积极乐观的心态,正确面对疾病;
3、避免电离辐射:平时要尽量避免电离辐射,尤其是长时间进行核辐射工作,比如不小心沾上少量电磁炉,可能会有1mSv的辐射,可能会造成基因突变,导致染色体损伤,从而诱发癫痫;
4、保持心情愉悦:平时还要注意保持良好的生活习惯,避免暴饮暴食、经常熬夜,以及长期处于紧张、焦虑、抑郁的情绪中,可以通过听音乐、看电影等方式舒缓心情。
此外,患者在平时生活中还要注意保护好头部,避免头部受到外伤,并且要避免接触有机磷类物质、一氧化碳等有害物质,避免造成脑损伤,以免诱发癫痫。
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