冬天要如何做好相应的护理措施呢?
时间:2018-11-05 17:15:33 作者:黑龙江中亚癫痫病医院
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很快就要立冬了,一年时间过的真快,马上就要正式进入冬天了,气温会骤然下降,在冬天癫痫病患者更加要做好相应的护理措施来保证癫痫不会频繁发作。那冬天要如何做好相应的护理措施呢?
注意保暖当然是必备的,不管是有没有患上癫痫病,冬天加衣防寒保暖都是必须的,气候的骤然下降会引起癫痫患者机体的不适应,寒冷入侵患者体内的时候很容易导致癫痫的发作。在寒冷的冬天里,癫痫患者更加应该注意保暖,特别是一些体质比较差的一些患者和年龄大一点的更要注意保暖,防止寒冷刺激导致癫痫病患者在冬天发病。在冬季室内外温差是比较大的,而忽冷忽热也会导致患者神经的变化造成癫痫病的发作,因此癫痫患者在外出时也要一定做好相应的保暖措施。
在冬季冰冷而枯燥,容易呈现口干、便秘等症状。因而,癫痫患者要坚持居所的空气通畅,白天开窗通风,夜晚睡觉则是要券门窗,入睡后腹部要注意保暖,以防腹部受凉,引发感冒、腹泻从而影响病情。
在冬季天气是非常冰冷的,不少烟酒癖好者会通过抽烟的方式来御寒,其他人也会通过吃辛辣食物的刺激来维持身体的热量。但是癫痫患者即便是在冬季也要切忌不要抽烟和喝酒、吃辛辣刺激性食物等等,以免导致患者癫痫发作。患者在冬季可以多吃一些酸性食物,以养肝血润肠燥。另外癫痫哮还不应该吃寒凉等食物。
癫痫患者在睡觉时,要保持一个健康的睡眠姿势,如癫痫病人呈大字形身在床上,在脖子和膝盖下方枕个垫子,让患者处在舒适、放心的姿势。睡觉前要深呼吸,闭眼调息,集中意志去去肩膀、手指、脚趾、从平躺姿势开始联想。直到坐着、站着,都可以随意进入放松的状态,记住要坚持充足的休息。
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