癫痫是以脑神经元过度放电、中枢神经系统功能失常为特征的慢性脑部疾病，表现为不同程度的意识障碍、肌肉抽搐、行为、情感等。癫痫患者除日常生活注意事项外，还应注意避免危险性运动、用药、睡眠、心理调整等。

1、避免危险性运动：癫痫患者在日常生活中，要避免危险性运动，如滑雪、潜水、坐过山车等，这些运动会诱发癫痫发作;

2、避免用药：癫痫患者日常生活中，要尽量避免服用卡马西平、丙戊酸、苯巴比妥、扑痫酮等药物。因为上述药物能够改变神经细胞膜的离子、通透性，使细胞异常放电。如果不慎应用，可能会诱发癫痫发作;

3、避免睡眠：癫痫患者日常生活中，要尽量避免熬夜、疲劳，有助于癫痫患者较好的休息，减少癫痫发作;

4、避免心理压力：部分癫痫患者可能会有心理障碍，要注意避免自卑、抑郁，应保持积极乐观的心态，多与人交流、听音乐，可以通过学习插花、绘画等方法，丰富自己的心理。避免长期的思想矛盾和精神压力过大，可以适当参加慢跑、散步等活动，但要注意休息、避免劳累;

5、其他注意事项：癫痫患者日常生活中，要尽量避免腹泻、发热等原因，以免诱发癫痫。同时要注意饮食卫生，避免饮用刺激性饮料，如咖啡、酒精等，以免影响疾病恢复。

此外，癫痫患者应注意按时服药，定期复诊，从而了解自身病情。在服用抗癫痫药物的过程中，如果出现不适症状，应及时就医，在医生指导下调整用药或停药。

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