如何很好的在生活中避免癫痫频繁的发作

时间:2019-01-07 11:24:01 作者:黑龙江中亚癫痫病医院

要做到在生活中避免癫痫频繁发作,需要注意以下几个方面,包括避免诱发因素、保持良好的生活习惯、避免环境刺激、保持良好的自身习惯等。若出现癫痫发作,需要及时就医检查,明确病因后进行相关治疗。

1、避免诱发因素:要注意避免饮酒,还要注意避免服用具有神经系统兴奋性的药物,如卡马西平、苯妥英钠等,避免诱发癫痫发作;

2、保持良好的生活习惯:避免熬夜、疲劳,平时要保持好的睡眠,早睡早起,在身体允许的情况下,适当进行运动锻炼,如游泳、慢跑等,还要保持愉悦、平和的心态,避免情绪过度波动,可以在一定程度上避免癫痫发作;

3、避免环境刺激:生活中要尽可能减少受到噪音刺激,避免看恐怖片或者暴力视频等,还要避免受到强烈刺激,如意外摔伤、头部外伤等,避免诱发癫痫发作;

4、保持良好的自身习惯:在生活中要注意保持良好的卫生习惯,勤洗澡、勤换衣物,尤其是皮肤存在破损的情况下,避免诱发局部感染,从而避免癫痫发作。

癫痫是临床上较为常见的一种神经系统疾病,主要与脑部神经元异常放电有关,可表现为肢体抽搐、口吐白沫、翻白眼等,严重时可能会导致丧失意识。此疾病可能与遗传因素有关,也可能与大脑皮质发育障碍、脑部肿瘤、头外伤等原因有关,需要根据具体病因进行针对性治疗。

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