让癫痫远离自己的方法，包括避免诱发因素、药物治疗、手术治疗、神经调控治疗、生酮饮食等。若出现癫痫发作，需要及时到医院神经内科就诊，在医生的指导下进行治疗。

1、避免诱发因素：可能引起癫痫发作的诱发因素有很多，如过度劳累、睡眠不足、饮酒、暴饮暴食、感冒、发烧、剧烈运动等，这些因素可能会导致大脑神经元异常放电，进而引起癫痫发作，建议癫痫患者避免这些诱发因素，平时保持充足的休息，避免熬夜、疲劳，有助于避免癫痫发作;

2、药物治疗：癫痫患者可以遵医嘱使用抗癫痫药物控制病情，如苯妥英钠片、卡马西平片、丙戊酸钠缓释片、拉莫三嗪片等，可以抑制大脑异常放电，从而控制癫痫发作;

3、手术治疗：如果药物治疗效果不佳，可以选择进行手术治疗，常见的手术包括前颞叶切除术、大脑半球切除术等，可以切除引起癫痫发作的病灶，减少癫痫发作;

4、神经调控治疗：可以通过电刺激的方式，调控大脑神经元放电，通过调节神经元电位，减少大脑异常放电，减轻癫痫发作，同时可以治疗患者的功能障碍，如偏瘫、失语等;

5、生酮饮食：是一种高脂肪、适量蛋白质的饮食，可通过摄入大量的脂肪，能够帮助改变大脑神经细胞的结构和功能，从而减少癫痫发作，同时可以减肥，有助于控制癫痫发作。

除上述治疗外，癫痫患者还可以通过饮食调节、心理调节等方式进行辅助治疗，平时需要注意休息，保持充足的睡眠，避免熬夜、过度劳累，同时保持愉悦的心情，积极配合医生进行治疗，有助于疾病的恢复。

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