判断一个医院的排行榜可以从以下几个方面考虑：权威排行榜，患者口碑，医疗水平，服务品质，科研实力。不同的排行榜机构和评估指标会存在一定的差异，因此排行榜结果也会有所不同。此外，医院的排行榜也不是一成不变的，随着医疗技术的不断发展和医疗需求的不断变化，排行榜也会随之调整。因此，在选择医院时，需要结合自身情况和需要，综合考虑多个因素，选择最适合自己的医院。下面为你推荐一些与此相关的内容。

　　肾病年轻化趋势加剧！遭遇肾病后，怎样才能避免发展到尿毒症？

　　一、避免反复感染出现

　　感染不会直接引起肾病，但当肾功能受损后，肾脏发生免疫炎症反应，反复感染会加重肾脏炎症的情况，肾功能进一步恶化，增加肾衰竭的风险。

　　避免感染，肾友先要坚持合理饮食，补充充足的营养，有助于提高免疫力，其次适当运动也能保持身体抵抗力，平时生活注意预防感冒等感染，必要时可以提高免疫力或预防疫苗，服用免疫抑制剂时免疫力难免会低。出现感染也不要慌，及时消除病灶很关键。

　　二、坚持“五低一高”饮食

　　坚持“五低一高”饮食，有助于保护肾！

　　肾病不同阶段，不同症状饮食要求也不同。肾病早期多数患者都会伴有蛋白尿、水肿的情况，必须要严格限制蛋白和钠盐的摄入，有严重水肿和蛋白尿的患者，每天摄入盐不能超过3g，蛋白摄入每个人每千克体重在1g。

　　肾病中期患者发展到肾功能不全阶段，调节水、电解质等功能都不下降，除了低盐、低蛋白还要遵守低钾饮食、低脂饮食、低嘌呤饮食的饮食原则。除此之外摄入膳食纤维多，有助于护肾，含高纤维的食物包括粗粮、蔬菜和水果，适当增加这些食物，减少肉食的摄入更有助于减轻肾功能负担！

　　在此，在重复一遍“五低一高的”饮食原则，具体指哪些方面？

　　五低一高：低钾、低磷、低脂低盐、低蛋白、高维生素

　　1、低钾

　　含钾高的有：所有食用菌、土豆、山药、小白菜、红枣、香蕉、桔子、银耳、桃、杏、菠菜、油菜等。

　　2、低盐

　　含盐高的有：味精、苏打饼干、挂面、酱油、油条等。血压控制不平稳者或高度水肿时忌盐，一般患者每日盐摄入量小于3克。

　　3、低磷

　　含磷高的有：海产品及海生植物，如：海带、紫菜、动物内脏、芝麻、茶叶、蜂蜜、蛋黄。

　　4、低脂

　　注意：炒菜时禁止使用动物油，以植物油为主，尤以含不饱和脂肪酸的玉米油为佳，禁止食用油腻食品。

　　5、优质低蛋白

　　可适量吃些蛋清、牛奶及精瘦肉，调整食用量，每日少于2两，植物蛋白不能吃，如豆子及各种豆制品、豆腐、豆奶及各种干果类，如：花生、瓜子、核桃。

　　6、高维生素

　　可多食用些素菜及各种水果，如：梨、苹果、黄瓜、西红柿等。

　　三、保持心情舒畅

　　不少患者早肾病早期往往能保持很积极乐观心态，积极治疗，当随着病情进展，出现恶化后，了解到肾病可能会发展到尿毒症时，多数人开始慌张，不知所措，心里压力非常大。这种感觉我非常理解，但还是建议患者们不要心理压力太大，压力过大也会加重蛋白尿、血压等指标，不利于病情治疗，放平心态就好。

　　提醒：患者要在发现病症后及时的到医院进行诊治，这样才能更好的治疗疾病，患者要积极配合医生的治疗，让自己更好的控制病情。

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