预防白癜风的生活上，主要包括避免外伤、保持心情愉悦、规律生活、合理饮食、避免熬夜等。建议白癜风患者及时到医院就诊，在医生指导下进行有效预防。

1、避免外伤：在日常生活中，要避免外伤导致皮肤破损，进而引起皮肤感染，诱发白癜风;

2、保持心情愉悦：避免长期处于精神紧张、压力过大、抑郁等不良情绪中，因为这些不良情绪可能会导致免疫功能下降，从而诱发白癜风;

3、规律生活：尽量避免熬夜，做到早睡早起，养成良好作息习惯，有助于提高机体免疫力，从而降低白癜风的发生率;

4、合理饮食：饮食上要注意营养均衡，做到不挑食、不偏食，以免因为营养摄入不足，而诱发各种疾病，如糖尿病、甲状腺功能亢进等，这类疾病也可能诱发白癜风。另外，长期吸烟、喝酒等，也有可能诱发白癜风，因此要尽量戒烟、戒酒;

5、避免熬夜：建议在日常生活中避免长期熬夜，因为长期熬夜会导致机体免疫力下降，内分泌失调，从而有可能诱发白癜风。

因为白癜风具有一定的遗传倾向，所以如果家族中有白癜风的患者，建议尽量做到基因检查，在医生指导下预防白癜风。如果已经出现白癜风，通常无法完全预防，但可以通过上述措施在一定程度上预防疾病的发生。

【申明：本文由第三方发布，内容不代表本网站的观点和立场。请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。本网发布或转载文章出于传递更多信息之目的，并不意味着赞同其观点或证实其描述。如因作品内容、知识产权和其它问题需要与本网联系的，请发邮件至tousu#mail.39.net；我们将会定期收集意见并促进解决。】