做法并不科学，临床上也没有预防白癜风的办法。但白癜风的发病原因与诱发因素比较明确，包括遗传、免疫、环境、皮肤损伤等，想要预防白癜风，可以通过避免诱发因素、积极治疗原发病、注意个人卫生、避免暴晒等方式进行预防。

1、避免诱发因素：对于家族中存在白癜风的患者，或者是有白癜风家族遗传史的人群，建议避免长期暴露在阳光下，外出时做好防晒措施，如打伞、戴帽子等，避免皮肤受到暴晒。另外，对于患有系统性红斑狼疮、风湿病等免疫性疾病的患者，建议及时到医院进行治疗，控制病情，避免病情加重;

2、积极治疗原发病：如果患者患有糖尿病、甲状腺功能亢进、自身免疫性疾病等，建议及时进行治疗，如在医生指导下使用阿卡波糖片、甲状腺片等药物控制病情，同时在医生指导下联合使用泼尼松片、甲氨蝶呤片等药物进行治疗;

3、注意个人卫生：建议患者在日常生活中注意保持个人卫生，勤换洗衣物、床单、被罩等，尽量选择宽松、纯棉、透气的衣物，在一定程度上能够减少对皮肤的刺激。另外，白癜风患者的皮肤比较敏感，建议在治疗期间避免对局部进行搔抓，以免导致皮肤破损，引发感染;

4、避免暴晒：长时间的日光照射也可能会诱发疾病，建议患者在外出时做好防晒措施，如打伞、戴帽子等，同时还要避免长时间在室外工作、活动，以免皮肤长时间受到紫外线的刺激，导致病情加重。

建议白癜风的患者及时前往医院的皮肤科就诊，通过皮肤镜、组织病理学检查、血液检查等明确具体病情，在医生的指导下进行针对性治疗。

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